是一種養生功效很高的食物, 芭蕉中含有多種對人體健康有好處的元素, 中醫認為日常常吃芭蕉可以遠離百病, 提高人體的新陳代謝, 促進身全的健康, 對於提高免疫力其實也都是會有很大的幫助的, 由其是對於一些有便秘問題的朋友更要經常吃一點芭蕉。
芭蕉的功效與作用
芭蕉的養生價值很高, 由其是對於治療呼吸系統的疾病具有著很好的療效, 因此在春季各種疾病高發的季節, 更要多吃這種芭蕉, 才能更好的促進身體健康, 更好的促進抵抗力的提高。
芭蕉的營養價值
芭蕉葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,
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芭蕉的功效與作用
芭蕉子生食, 止渴潤肺。 蒸熟暴之令口開, 春取仁, 食之, 通血脈, 填骨髓。