白皙細嫩，
光潔如欲的肌膚是每位女性的希望，
能散發出“體香”則是美夢！但是，
皮膚的顏色和細緻與否，
以及體味都和五臟六腑有密切關係。
所以要肌膚顯現青春美麗，
一定要先將五臟六腑調整好。
在唐、宋時期都有服用芳香的植物使身體散發出香味的記載，
以求得生活更有情趣。
以下提供幾則吃出芳香的方法，
記住要試用本法時，
先將大小便通暢。
花露或曬乾的花末：久服可使人散發出香味，
這是自明代舊有的理論，
在書中記載了許多花，
取其自然花香，
少量而久服理當令人自然散發香味。
玫瑰花：不但使人有體香，
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還可以和血、理氣平肝，
促進血液迴圈，
使您的膚色變得紅潤美麗年輕化，
也可以治肝鬱結引起的胃痛，
對情緒方面有鎮定、安撫、抗憂鬱的功效，
其中以保加利亞品種的玫瑰最佳。
蘭花：能明目解鬱，
對消化不良者最宜。
桂花：明代遵生八狀中記載：“木兮（俗稱桂花-花小、色白）盛開時，
清晨用杖打，
將布袋盛之，
撿去蒂入新盆，
搗泥榨幹，
收起。
每斤加甘草一兩，
鹽梅十斤，
搗餅封固，
常用沸湯沖服，
體發大香。
”常然常服用桂花漿應該也有同樣效果。
茉莉花：可在茉莉花盛產時采下，
曬乾，
研粉，
每晨調粥同服，
每次三至五克，
茉莉花香的氣味可上透頭頂，
下至小腹，
解胸中一切陳腐之氣，
但是較不宜久服。
他不但令人體香，
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且可以調理乾燥皮膚，
對精神上，
亦有輕度鎮定作用。
內外兼修，
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