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花椒燉梨孕婦可以吃嗎 咳嗽的孕婦可以試試哦

1 花椒燉梨孕婦可以吃

花椒燉梨孕婦可以吃。

花椒性熱, 味辛, 有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用, 梨子味甘微酸、性寒、無毒。 可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 花椒燉梨既有花椒的熱性, 又具有梨的涼性, 能把二者的優勢結合起來, 梨的涼性被花椒的熱性控制住了, 而梨潤肺止咳的功效則被發揮到極致。 對於有風寒咳嗽的孕婦, 是可以吃花椒燉梨來緩解咳嗽的症狀, 但是在平時, 孕婦最好不要單獨吃花椒, 因為多食花椒容易導致上火, 還會損傷胎氣, 只要在風寒咳嗽的時候才能適量食用減輕咳嗽的症狀。

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2 花椒燉梨的做法

配料:梨1個, 花椒20粒, 冰糖2~3顆。

做法:

1、梨洗乾淨, 梨切開上面1/5處, 留作蓋子。

2、挖去梨核, 用勺子挖比較方便, 注意不要挖穿了, 放入花椒, 放入冰糖。

3、蓋上切開的那個蓋兒, 用牙籤插住。

4、鍋裡放稍多的水, 梨放在小碗裡, 小碗放入鍋中蒸。

5、大火燒開後轉小火蒸20分鐘, 關火等涼一些就可以吃了。

小貼士:孕婦在吃之前可以先用勺子舀出花椒, 然後連梨帶湯全部吃掉, 有點麻麻的, 開始花椒味比較重, 可吃了幾口就習慣了。

3 孕婦咳嗽怎麼護理

1、均衡飲食, 多吃新鮮水果和蔬菜。 合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。

2、孕婦出現咳嗽時, 可以通過早晚各飲用蜂蜜水得到緩解。

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飲用時, 可以把蜂蜜水稍微停留在喉嚨, 這樣可以對喉嚨起到滋潤的作用。

3、多休息、多喝水, 通過休息來調節身體, 喝水則有助於毒素通過尿液排出, 緩解病症。

4、不要吃糖果餅乾等甜食, 那些冰冷、幹, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

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