材料:花生米30g、大米40g、筒骨100g、鹽適量。
做法:
1、備好食材(花生米提前兩三個小時泡發)。
2、把花生米焯水, 這樣可以去掉花生的澀味。
3、撈起花生米後再把筒骨放進焯水。
4、花生米焯水清洗乾淨後用刀拍扁剁碎, 並準備生薑兩片。
5、把所有食材放鍋裡, 加進薑片。
6、再加適量水, 開始大火煲, 煲開後調小火煲。
7、煲至濃稠後加適量鹽即可。
花生粥怎麼做好吃:黑米花生粥
材料:黑米100g、花生100g、大米適量。
做法:
1、花生米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。
2、備好黑米。
3、黑米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。
4、煮鍋加水浸泡後的花生米入鍋煮。
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5、大米洗乾淨用冷水浸泡20分鐘。
6、花生煮15分鐘後, 黑米入鍋同煮。 其間適時攪拌, 以免糊鍋。
7、5分鐘後大米入鍋同煮。 其間還要適時攪拌, 以免糊鍋。
8、煮至食材熟關火。 蓋上鍋蓋燜5、6分鐘後即可享用。
花生粥怎麼做好吃:蜂蜜牛奶花生粥
材料:大米50g、純牛奶240ml、花生30粒、白糖適量、蜂蜜少許。
做法:
1、大米淘洗乾淨。
2、放水中浸泡半小時左右。
3、花生洗淨後放水中浸泡1個小時。
4、鍋中倒入適量水, 放入大米、花生大火煮開。
5、再改小火熬煮成粥, 加適量白糖。
6、再倒入純牛奶煮勻, 待稍涼後加蜂蜜調味即可。
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花生粥怎麼做好吃:紅薯花生粥
材料:糯米100g、紅薯1個、花生1把、水適量。
做法:
1、倒入糯米放入電飯煲中, 洗淨。
2、紅薯去皮切成小塊放入。
3、加入洗乾淨的花生米。
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4、倒入適量的水。
5、根據自己需要按下煮濃粥的功能鍵。
6、1個小時後就可以吃到湯汁粘稠粥了。
7、養生粥就完成了, 來上一碗吧。
花生粥怎麼做好吃:排骨花生粥
材料:大米100g、排骨400g、油1湯匙、鹽適量、薑蔥適量、花生米100g。
做法:
1、排骨洗淨後, 放入清水中浸去血水。
2、然後斬成小塊, 加入適量的鹽, 糖, 胡椒粉, 薑絲醃制20分鐘。
3、大米洗淨後, 放入裝有清水的煮鍋內。
4、加入浸泡好的花生米。
5、倒入少許的食用油。
6、開火, 不蓋蓋子, 開始煲粥。
7、當鍋內翻滾後, 用個木制或竹制的鏟子放在鍋上, 這樣就不用擔心鍋內的粥會淤出來嘍。
8、當鍋內的粥已經煲了30分鐘, 並且已經綿稠了之後, 把排骨放入, 繼續煲10分鐘。
9、加適量鹽就可以享用啦。
花生粥怎麼做好吃:紅棗花生粥
材料:大米50g、花生30g、紅棗6個、冰糖少許。
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做法:
1、首先將花生泡水一個小時。
2、鍋中倒入小半鍋清水, 下入洗淨的大米, 大火燒開, 轉小火。
3、再放入花生、紅棗, 煮三十分鐘。
4、最後放入2勺冰糖, 拌勻, 繼續煮五分鐘, 即可出鍋品嘗。
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