很多小胸MM都很關注如何豐胸之類的話題， 其實吃豐胸食品就是最有效的豐胸方法。 花生和紅棗都是不錯的豐胸食品， 但是應該怎麼吃呢？下面就讓小編教你怎樣吃花生紅棗才能收穫更好的豐胸效果。
豐胸原理：
花生味甘、性平， 有益氣健脾、補血止血的功效。 富含油脂和維生素B2， 對豐胸美胸都有很大好處。
大棗味甘、性平， 能補脾和胃、益氣生津， 從而使氣血充足， 改善血虛引起的面色萎黃等症狀， 氣血充足能促進胸部發育完美。
豐胸第一招：吃花生米
生的花生米， 每隔2個小時吃10～20顆， 認真吃， 要嚼到很碎很碎在咽。
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吃花生最好連“紅衣”一起吃， 花生紅衣對於女人養血、補血很有好處。 但是有些胃不太好的人對生花生米的紅衣敏感， 吃時有燒心的感覺， 可以把紅衣剝掉再吃。
豐胸第二招：喝紅棗茶
大棗， 西洋參， 紅花(少量一點)每天泡水一杯當茶喝。 可以調氣血， 通經絡， 月經也就順暢了， 而且能提氣， 就是不會老感覺疲倦， 打不起精神。
紅棗糖分豐富， 尤其是製成零食的紅棗， 如果你不想長胖， 就不要在茶裡再加糖了。
豐胸第三招：花生紅棗羹
如果你有興致下廚， 還可以自己煲個花生紅棗羹， 早餐或者晚餐喝， 對美顏豐胸都有很大好處。
原料：
紅棗100克， 生花生仁(不去皮)100克， 紅小豆200克， 冰糖少許。
制法：
1、將花生仁沖洗乾淨， 用清水浸泡後取出。
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2、取砂鍋上火， 加入清水、紅小豆、花生仁， 用旺火煮沸後， 改用小火煮至半熟， 再加入冰糖， 紅棗煮至熟透。
