花甲的營養價值

1. 花甲具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點.
2. 花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降.
3、花甲含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降；
4、花甲中含有豐富的鈣、鐵、鋅元素,可以減輕媽媽的腿抽筋、貧血等孕期不良反應,而且也可以為寶寶供給優質的營養.
綜上所述,花甲的營養價值極高,不僅可以補充媽媽身體所必需的微量元素,還能減輕媽媽腿抽筋等症狀,另外還能幫助想瘦身的媽媽減肥.