花粉過敏怎麼辦

1 花粉過敏怎麼辦：蜂蜜+橄欖油擦臉

如果郊遊之後， 面部出現皮膚發紅， 感覺緊繃不適或者出現脫屑等花粉過敏症狀， 一定注意不要使用洗面乳， 而只是用清水洗臉， 避免過度清潔。

在洗完臉之後， 把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻塗在臉上， 就能馬上緩解症狀。

2 花粉過敏怎麼辦：花椒水擦拭

花椒25-30粒， 用100毫升的開水悶泡4-6小時後裝入乾淨的瓶子中， 皮膚出現瘙癢症狀時以此水擦拭。

花椒水有止癢作用， 因花粉過敏造成輕微瘙癢後擦拭有一定效果。 但是， 花椒也有刺激作用， 所以濃度不能高， 如果是嚴重過敏， 出現紅腫症狀則不能再擦拭了。

3 花粉過敏怎麼辦：鹽水洗鼻

花粉顆粒會沾到鼻毛上， 用鹽水洗鼻是近年歐美國家比較推崇的一種方法。 鹽水洗鼻最好用生理鹽水， 如果是自己配鹽水， 可以在500毫升水里加4.5克鹽， 就得到0.9%的鹽水。 具體方法是淡溫鹽水一盆， 深憋一口氣將鼻子浸入， 約過2秒鐘後離開水面， 連續3—5次也可直接手捧水灌入鼻腔， 連續5—8次。

4 花粉過敏怎麼辦：蒸汽熏鼻

平底鍋加水燒開， 關火後滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。 再用一塊大毛巾蓋住臉部， 對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。

5 花粉過敏怎麼辦：艾葉水止癢

艾葉具有祛濕止癢的作用， 還可以有效抵抗過敏的現象。 所以花粉過敏全身癢的時候， 可以將艾葉放入鍋中， 加入大量的水，

煎成艾葉水， 待艾葉水溫後， 則可用艾葉水清洗皮膚過敏發癢的位置， 對於止癢大有作用， 洗了幾次後， 就能幫助皮膚快速恢復到健康狀態。

6 花粉過敏怎麼辦：服用抗過敏的藥物

當出現花粉過敏性咳嗽的時候， 應該在醫生的指導下服用抗過敏的藥物治療， 如息斯敏、撲爾敏等， 對於花粉過敏咳嗽症狀可以起到很好的治療效果。 但在過敏原刺激下過敏介質仍會不斷釋放， 抗組胺藥物治療即使一時好了， 仍會反復發作， 所以， 花粉過敏全身癢的患者千萬不要接觸花粉了， 防止再次過敏。

7 花粉過敏怎麼辦：脫敏治療

有些花粉過敏很難做到完全避免， 所以可以採用脫敏療法， 改善過敏體質， 才能徹底脫敏， 讓患者不再出現花粉過敏症狀，

脫敏療法的原理是將患者敏感的花粉提取液， 從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(脫敏療法最常用， 且效果較好者為皮下注射法)， 使患者體內產生免疫學變化， 有利於提高患者對該花粉的免疫力。 只要患者不接觸花粉， 就可以避免過敏， 這是最徹底有效的治療方法。

8 花粉過敏注意事項

1、慎戴隱形眼鏡

洗好的衣服別在外面晾曬， 以免沾上花粉。 慎戴隱形眼鏡， 騎自行車、騎摩托的人可以選擇戴太陽鏡， 能夠降低眼睛受到花粉影響的幾率。

2、多喝蜂蜜水

經常喝蜂蜜水有助於防範過敏發生， 尤其是防範花粉過敏。 經常喝蜂蜜水還能夠潤肺去燥， 保持皮膚健康。 但要注意的是， 用來沖蜂蜜的水溫不宜過高，

一旦水溫過高會破壞掉蜂蜜中的有益成分。

3、外出戴帽子、口罩

在花粉飛散比較嚴重的日子裡， 外出應當注意戴上帽子， 最好選擇花粉難以附著的纖維制帽子。 另外， 對於花粉過敏症患者來說， 外出時口罩也是必不可少的重要裝備， 最好選擇防護性強、透氣性強的口罩產品， 回家後也應當注意及時清洗口罩。

4、加強補水和保濕

如果花粉過敏導致皮膚發紅發腫、出現瘙癢的話， 就要暫停使用美白類的護膚品， 或者含有果酸成分的產品， 多進行補水和保濕， 產品多以性質溫和的為主， 可以給肌膚提供水分和油分， 增加皮膚的活性和彈力， 抵禦外界的各種變化。