花粉過敏的症狀 孕婦花粉過敏怎麼辦

懷孕期間， 准媽媽如果對花粉過敏， 自己會非常難受， 有什麼辦法能夠預防花粉過敏？花粉過敏的時候， 還怎麼辦呢？看看星寶寶育兒專家給准媽媽的一些建議吧！

花粉過敏是有季節性的。 北方地區有兩個花粉期， 一個是春季3～5月， 另一個是夏秋6～9月。 春季的花粉主要以樹木類為主， 比如楊樹、柳樹等， 致敏性較弱；夏秋季的花粉主要是以草木類為主， 比如蒿草， 致敏性最強。 所以， 一般夏秋季的花粉過敏患者比春季要多， 而且症狀也較前者重。

儘量減少刺激性

如果你對花粉過敏， 例如， 保持窗戶關閉和使用空調。

改變你的空調篩檢程式定期清洗， 並考慮讓專業的管道。 一個空氣淨化器還有可能幫助。 減少您的時間在戶外， 尤其在上午10時花粉處於最高水準的。 始終睡前洗澡， 洗頭和花粉， 可向有當你在室外。 從保持和黴菌的室內環境清潔和自由。 考慮使用加濕器， 防止乾燥鼻腔發炎， 並且一定要多喝水保持水分。 用生理鹽水鼻腔噴霧還有可能幫助減少對鼻腔不適。

你可以根據天氣和風力決定是外出的情況。 通常晴天風大的時候空氣中的花粉就多， 所以要儘量減少這時候外出。 外出的時候， 最好帶上口罩、眼鏡， 束起頭髮， 戴上帽子， 外衣要穿質地光滑不容易沾上花粉的。

外出回家時， 要在進門以前將身上的花粉都抖乾淨。

但注意不要拍打， 否則花粉就會被拍起來飛散在空氣中， 然後重新沾在身上、頭髮上了。

掃除、換氣：勤打掃， 早晚換氣

可以在室內使用空氣淨化器和加濕器來減少花粉飛散。 如果室內濕度保持在50%-55%的話， 花粉粒子就會變重下落。 然後再用抹布將抖落的花粉和灰塵一擦就乾淨了。 房間開窗換氣要選擇空氣中花粉量較少的早上或晚上進行。

飲食問題

如果您有花粉過敏症， 過敏症口頭考慮是否可能會影響你。 例如， 一個人過敏的豚草可能會遇到吃生肉後香蕉過敏症狀。 如果你有口腔過敏綜合症， 你可以吃的食物， 如果沒有症狀得罪他們熟。 請確保維持一個為您和嬰兒的健康食品的各種健康的飲食習慣。

溫暖身體的食物可以提高身體免疫力

像生薑、洋蔥、韭菜、胡蘿蔔等等， 都是典型的溫性的食物。 此外還有牛肉、雞肉等溫暖身體的效果也都很好。 但是像番茄、黃瓜、南方水果等卻是讓身體變涼的食物， 就不要吃太多了。

說了這麼多， 媽媽們應該學到不少知識吧。 如果您還有其他育兒方面的問題， 可以翻閱完美孕婦系列和年輕媽媽之友系列， 裡面囊括了許多常見的育兒問題以及解決方法， 希望這些經驗和建議能夠得到您的採納。