花膠燉紅棗

適宜年齡 產後 主料 花膠30g紅棗5個薑片五片 製作步驟 1. 購買花膠的時候可以讓賣家幫忙切成條狀， 也可以拿到藥店加工成條狀。 2. 取適量花膠洗淨入燉盅。 3. 紅棗我喜歡這種大棗， 比較甜， 用雞心棗也可以的哈。 4. 大棗洗淨後用剪刀對半剪開。 5. 薑切片。 6. 將花膠紅棗及薑片入燉盅， 注入一碗水入冰箱泡上10小時， 最好能泡上24小時。 7. 泡好後入電燉盅隔水燉兩到三小時即可(泡的時間長的話可以相印縮短燉煮的時間)。 8. 燉好後趁熱服用， 最佳食用時間是早上空腹當早餐。 小貼士 坐月子是女孩子身體最虛弱的時候， 也是女孩子重生的時刻， 這個時候如果調理好了， 對以後的身體有非常好的幫助， 而如果沒有調理好， 以後則有可能會落下很多的後遺問題， 時刻纏繞著自己。 魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效， 這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態， 補充血氣和營養， 對身體的恢復和健康又極大的好處， 一般情況下是建議這個時候要吃好點的紅雞赤嘴的， 因為這個時候需要大補血氣和營養， 普通的魚膠效果不是很明顯。 在惡露排乾淨之後， 連續吃一個星期， 對自己的身體有非常好的幫助的， 而且對皮膚的恢復也非常的有好處的。