芹菜可以發奶嗎

哺乳期發奶是准媽媽很關心的話題的， 由於要給孩子吃上更多的母乳， 新手父母就要多多的學習些關於這方面的知識， 那麼現在來看下芹菜可以發奶嗎？以便讓母乳更充足。 》》哺乳期奶水分泌的奧妙

我實在是不想吃那麼多肉類幫助下奶了， 尤其是豬蹄湯， 我吃得都想吐了， 而且越吃越胖的。 我想改成吃蔬菜發奶呢， 我也聽同學說芹菜是可以發奶， 不知道是不是呢， 今天剛好家裡也買來了芹菜， 我想特意吃多點， 但是我婆婆就說餵奶不要吃那麼多青菜， 寶寶會拉肚子的， 我想應該不會吧？芹菜可以發奶嗎？有知道的嗎？

星寶寶小編說：芹菜不可以發奶。 芹菜有平肝清熱， 祛風利濕， 除煩消腫， 涼血止血， 解毒宣肺， 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用。 月子期間可以少量進食芹菜， 但是芹菜味甘、苦、性涼、無毒， 歸肺、胃、肝經， 切莫過量進食。

芹菜的營養價值：

1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效， 它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質， 這類物質是一種抗氧化劑， 高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。 它還可以加快糞便在腸內的運轉時間， 減少致癌物與結腸粘膜的接觸， 達到預防結腸癌的目的。

2、芹菜含鐵量較高， 能補充婦女經血的損失， 是缺鐵性貧血患者的佳蔬， 食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，

3、芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。 對於血管硬化， 神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

4、芹菜的平肝降壓作用， 主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分， 動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。 臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

5、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分， 對動物有鎮靜作用， 對人體能起安神的作用， 有利於安定情緒， 消除煩躁。

6、芹菜含有利尿有效成分， 消除體內鈉瀦留， 利尿消腫。 臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

7、芹菜的葉、莖含有揮發性物質， 別具芳香， 能增強人的食欲。 芹菜汁還有降血糖作用。 經常吃些芹菜， 可以中和尿酸及體內的酸性物質，

8、芹菜含有鋅元素， 是一種性功能食品， 能促進人的性興奮， 西方稱之為“夫妻菜”， 曾被古希臘的僧侶列為禁食。 泰國的一項研究發現， 常吃芹菜能減少男性精子的數量， 可能對避孕有所幫助。