蝦籽具有味道鮮美， 營養豐富的特點， 含高蛋白， 助陽功效甚佳， 腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。
芹菜蝦子－孕前食譜
主料： 蝦籽 100克 芹菜 250克
調料： 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 鹽 4克 味精 2克
製作工藝
1、炒鍋置火上， 放入熟豆油燒至三成熱， 放入蝦子用小火炸出蝦香味時鍋離火；芹菜摘洗乾淨， 切成三釐米長的段， 用沸水燙一下撈出， 用涼開水過涼， 瀝淨水分。
2、蝦子和芹菜放入盆內， 撒入精鹽和味精， 淋入花椒油和香油， 拌勻裝盤即成。
菜品口感 美觀悅目， 鹹鮮脆嫩。
在飲食方面多吃蔬菜水果，現在好多人都在使用深藍堿單來調理的 你也可以試試的，安全沒有副作用的 所以你也可以放心使用的 [詳細答案]
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