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英國:五歲以下幼兒每天應鍛煉三小時

英國首席醫療教授莎莉.大衛斯(Sally Davies)向英國民眾發出忠告:這次政府整隊五歲以下兒童提出的運動建議是非常有必要的。 越來越多的兒童肥胖問題引起人們的關注, 研究顯示英國兒童已成為世界上最懶的學齡前兒童, 他們每天只花一個半或兩個小時做活動。 根據National Health Service(英國國民健康保險制度)的調查顯示, 近四分之一的英國四、五歲的兒童超重或肥胖。 且根據專家預測, 可能到2050年兒童肥胖問題將涉及63%的兒童。

她告訴Sunday Times泰晤士報記者:“在早期家長因當注意鍛煉孩子們的腳力運動, 比如爬上汽車座椅和玩手推車。

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一旦孩子可以行走, 則每天最好活動三個小時。 建議的活動包括, 運動, 追逐嬉戲, 游泳, 跳繩, 騎自行車和兒童登山爬架。 嬰兒應該在舒展的活動墊上活動。 她說:“鍛煉對於孩子們來講同樣是必不可少的, 每天時間不能少於三個小時, 現在的父母通常不知道對孩子們來說運動有多麼重要。 ”

英國心臟基金會的國家中心主任, 英國拉夫堡大學的體育鍛煉的科學委員會主席, 菲奧娜(Fiona Bull)教授說, “家長應關閉電視機。 ”

因為這麼多的兒童超重, 英國正面臨著一個大肝臟疾病的“定時炸彈”問題。 而國家肝癌臨床研究中心的馬丁教授說“暴飲暴食文化危及英國超過50萬年輕人的生活。 ”

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