您的位置：首頁>正文
茄子的營養價值
2017-02-15
16
茄子的營養，
也較豐富，
含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
特別是維生素P的含量很高。
每100克中即含維生素P 750毫克。
維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，
保護心血管、抗壞血酸，
這種物質能增強人體細胞間的粘著力，
增強毛細血管的彈性，
減低毛細血管的脆性及滲透性，
防止微血管破裂出血，
使心血管保持正常的功能，
防止硬化和破裂，
所以經常吃些茄子，
有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
保護心血管、抗壞血酸：此外，
茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。
相關用戶問答
-
1回答
葵瓜子的營養價值高嗎？
瓜子中常見的葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素，能防止血漿膽固醇過多、動脈硬化；所含豐富的鉀元素可以保護心臟功能，預防高血壓。從... [詳細答案]
-
3回答
哪種奶粉的營養價值更高呢？
我家寶貝換配方奶之後吸收也不怎麼好，上星期閨蜜拉著我陪她去買奶粉，看到合生元新上了一款什麼SN-2 PLUS配方奶粉嘛，我就多關注了一下，介紹說可以促進營養均衡溶解，減少營養流失，我打算讓寶寶喝完剩... [詳細答案]
-
-
1回答
進口的兒童食品一定比國產的營養價值高嗎？我看身邊好多朋友媽媽都選擇進口零食給自家寶寶吃呢。
無論國產還是進口食品，只要適合孩子，食用後身體發育各項指標無異常，可自主選擇。 [詳細答案]
-
1回答
兒童奶的營養價值？
寶寶的健康快樂成長離不開營養的吸收，當然在這過程中兒童奶的營養價值不可小覷！市售的純奶多為鮮牛奶經過簡單加工和殺菌後製成的液態奶，富含優質蛋白、鈣、維生素A、維生素B2 等營養素，蛋白質含量在2.9... [詳細答案]
-
3回答
什麼牌子的羊奶粉對寶寶的營養價值高？
你好，關於食用什麼奶粉這裡不好評價和推薦，寶寶便秘不完全是奶粉原因，也跟各個孩子的體質、消化吸收能力有關，建議以下著手：1、更換富含益生菌等腸道因數的配方奶粉；2、飲食調節，4個月後添加輔食注意均衡... [詳細答案]
相關文章
