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茄汁燒中蝦

菜系及功效:魯菜 孕婦菜譜

口味:酸甜味 工藝:醬燒

茄汁燒中蝦的製作材料:

主料:海蝦600克

輔料:香菇(鮮)30克

調料:番茄汁75克,白砂糖30克,大蔥15克,大蒜(白皮)15克,薑15克,鹽3克,料酒10克,植物油20克,澱粉(豌豆)10克

茄汁燒中蝦的特色:

金紅光亮, 味酸甜香鹹四味。

做法:

1.中蝦剪去槍、須和腿, 挑去蝦的沙袋和沙線, 放熱植物油中促出。

2.勺中加底油燒熱, 放入蔥薑蒜末炒出香味, 加入番茄汁翻炒, 隨即加入高湯100克、白糖、鹽少許調味, 然後放入中蝦, 燒熟入味, 用水澱粉勾芡, 放入香菇丁, 淋熱明油即成。

小帖士-食物相克:

海蝦:蝦忌與某些水果同吃。

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蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果, 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃, 引起人體不適, 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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