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茶樹菇和什麼煲湯好 超級鮮美的營養湯搭配

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇煲雞湯

材料:土雞一隻, 茶樹菇, 蔥, 薑, 料酒, 鹽。

做法:

1、茶樹菇泡發洗淨, 剪掉底部的根, 用少量清水浸泡, 蔥薑備好。

2、雞收拾乾淨。 涼水放入雞一起燒開, 加蔥薑, 撇去浮沫(雞的浮沫並不多)。

3、加少許料酒, 放茶樹菇, 連同浸泡茹的少量乾淨水一起倒入, 再次煮開後調小火煲1.5小時, 關火前加少量鹽調味。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇排骨煲

原料:排骨300克、茶樹菇30克、紅棗10顆、薑2片、鹽1茶匙。

做法:

1、茶樹菇去掉根部,然後用清水浸泡約1個小時, 將浸泡好後的茶樹菇切成長段。

2、紅棗洗乾淨, 將兩頭剪開口,

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瀝幹水分。

3、排骨洗乾淨, 切成大塊, 將排骨放入沸水中焯燙去掉血水, 然後撈起, 沖洗掉浮沫。

4、將焯燙好的排骨放入鍋中, 加入茶樹菇、紅棗和薑片, 倒入淹沒食材的清水。

5、用大火燒開,然後換成小火熬煮2個小時, 最後調入鹽即可盛入碗中。

茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇豬心湯

材料:豬心1個, 幹茶樹菇80克, 小番茄6粒, 油菜100克, 蔥花、薑片各少許, 精鹽適量, 醬油1大匙, 味精1/2小匙, 大蒜油1小匙, 料酒2大匙。

做法:

1、豬心切開去除裡面血塊洗淨切片。

2、幹茶樹菇用冷水泡至漲發, 剪去菇蒂, 再用流水沖洗幾遍, 去除茶樹菇的酸澀味, 取出切段。

3、小番茄洗淨切半, 油菜擇洗乾淨。

4、鍋中加2大匙沙拉油燒熱, 下入蔥花、薑片熗鍋, 倒入豬心翻炒, 烹入料酒, 加醬油炒至上色,

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倒入8杯高湯, 下入茶樹菇、精鹽煮沸, 再放入小番茄, 油菜續煮5分鐘, 加味精調味, 淋大蒜油即可。

茶樹菇和什麼煲湯好:水鴨茶樹菇湯

材料:水鴨半隻, 茶樹菇250g, 薑, 鹽, 胡椒粉, 料酒適量。

做法:

1、水鴨加薑、酒、鹽、醬油、胡椒粉醃制半個小時。

2、醃鴨子的時間, 將買回來的新鮮茶樹菇用刀切去根部黑黑的菇蒂, 再用流動的水沖洗乾淨, 放一旁邊瀝幹水。

3、取一個帶蓋大碗(有燉盅的話用燉盅), 將準備好的兩種食材一起放進碗內, 加入足量的水, 放入蒸鍋內, 大火煮開, 調至小火, 燉2-3小時。

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茶樹菇和什麼煲湯好:茶樹菇鯽魚湯

材料:鯽魚, 新鮮茶樹菇, 木耳, 鹽, 雞精, 蔥薑, 料酒。

做法:

1、木耳撕成小朵泡發, 茶樹菇去根洗淨。

2、鯽魚去內臟, 洗淨, 擦乾魚身的水。

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3、熱油鍋, 爆香薑片後煎魚, 兩面煎透, 加料酒, 加兩碗水, 蓋蓋子大火煮開。

4、待湯成奶白色後, 放入木耳和茶樹菇, 煮熟即可。

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