飲茶的好處很多, 概括起來有15條:
(1)一般茶能使人精神振奮, 增強思維和記憶能力。 羅布麻茶則可以安神, 鬆弛神經和提高免疫。
(2)茶能消除疲勞, 促進新陳代謝, 並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用;羅布麻茶可以強心抗鬱、通便利尿。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。 據英國的一次調查表明, 兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素, 羅布麻茶的微量元素補充正好就是預防人體缺鈣和缺素症。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用, 飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老,
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(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成, 防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經, 增強運動能力, 羅布麻茶可以安神助眠。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果, 特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
(10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌, 故能防治口腔炎、咽喉炎, 以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護人的造血機能。 茶葉中含有防輻射物質, 邊看電視邊喝茶, 能減少電視輻射的危害, 並能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。 茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可哥堿、黃嘌呤等生物鹼物質, 是一種優良的鹼性飲料。 茶水能在提內迅速被吸收和氧化,
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(14)防暑降溫。 飲熱茶9分鐘後, 皮膚溫度下降1-2攝氏度, 使人感到涼爽和乾燥, 而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯, 尤其羅布麻茶可以清涼瀉火, 固氣潤肺。
(15)解酒護肝。 羅布麻茶的功效尤其明顯。