如果你的皮膚很容易在被觸摸後發紅， 或者有明顯的紅血絲， 並且在鼻子或臉頰周圍有一些無黑頭和白頭的丘疹， 那你很可能就是酒糟鼻（紅斑痤瘡）。 這種問題並不十分普遍， 但一旦趕上了， 就非得去向醫生尋求幫助不可。 不過你可以先自行確診一下自己的情況有多嚴重， 再決定是不是需要去看醫生。
一、怎麼知道你是不是有紅斑痤瘡酒糟鼻並非遺傳病， 引發原因目前尚不清楚。 總的來說， 這是一種在面龐中部冒出的類似粉刺一樣的東西， 而且主要發生在成人身上， 在處於停經前症候的女性中也很常見。
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如果你只是有一些爆出的痘痘， 沒有另兩個症狀， 那可能只是一般的粉刺， 尤其當這些痘痘上有黑頭或白頭時。 同樣， 如果只見紅血絲， 卻沒有丘疹和潮紅， 可能也只是類似光損傷之類的外傷， 而不是酒糟鼻。 實在無法確定， 就去問問醫生。
二、關於治療如果不去管它， 酒糟鼻無疑會越來越嚴重：更多的丘疹， 更多的潮紅， 更膨脹的紅血絲。 而你更需要知道的是， 那些聲稱能治酒糟鼻的OTC藥物通常並不那麼有用， 它們的確含有消炎成分， 但也只是一些配合處方藥的配合藥物而已。
三、可能引發的原因1、季節（陽光、強風、寒冷）、溫度（桑拿、熱水澡）、體育活動等都有可能讓它爆發。
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2、其實情緒也會讓酒糟鼻變得更紅， 不過這顯然不是件容易控制的事。 所以建議嘗試一些能讓人放鬆技巧， 尤其當你覺得壓力明顯會加重你的症狀時。 試著參加一些能緩解壓力的瑜珈課程， 多做深呼吸。 任何能緩解情緒的辦法都能讓你的鼻子不那麼紅。
四、你的護膚品可能是元兇含酒精、金縷梅萃取液的護膚品和香水都有可能讓情況惡化。 另外， 如果沒有在醫生的監督下， 你最好避免使用含有著色劑、收斂劑、類維生素A、果酸的護膚品， 這些也會對紅斑痤瘡造成刺激， 同時洗臉時不要用力搓鼻子及附近的皮膚。
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如果你只是在面龐正中的部位有少許紅血絲和發紅現象， 那也許情況並不嚴重。 如果在調整了生活習慣後還是有明顯的症狀， 那下一步就是使用一些專門的藥品了。 含有硫磺的OTC類粉刺藥物可以幫助你消除丘疹， 不過建議使用一些專門的類似甲哨唑軟膏的局部專用藥。
規律地使用局部專用藥8-10周後， 可能你的酒糟鼻就不見了， 但事實上你的真皮層需要你再堅持使用一年時間。 因為對一些人來說， 酒糟鼻是個會持續一生的問題， 當然也有一些人在控制了症狀後，
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如果你的酒糟鼻屬於比較嚴重的情況， 那通常你還會長大量的粉刺， 而且除了紅血絲， 甚至還會見到紫色血絲， 以及發痛的膿泡和發腫的臉頰。 那麼除了局部用的抗生素， 你還需要口服的藥物， 它們會幫助你把炎症和丘疹症狀降到最低。 當丘疹現象消失後， 則逐漸停掉口服藥， 只用外擦的藥。 與前者一樣， 外擦藥最好堅持使用一年。
七、後續工作很多時候， 當那些丘疹消失後， 你的皮膚還是會顯得紅紅的， 你可以繼續選擇美容院裡的強脈衝光療程， 但價格不菲。 大多數人會選擇使用一些礦物類化妝品來蓋住這些紅血絲， 礦物類妝品刺激很小， 遮蓋力也不錯，
