懷孕不能吹空調， 產後不能吹空調， 坐月子不能空調， 連哺乳期也不能吹空調， OMG!可憐的媽媽， 生個寶寶豈不是連續一年多不能吹空調， 要是遇上像現在35攝氏度的酷暑天， 沒個空調吹一吹怎麼能行。 連坐著扇扇子都出汗， 哺乳期媽媽傷不起啊!最傷不起的是， 把吹空調後的罪名都怪到會傷寶寶身體上去了。 難道哺乳期媽媽就真的要這麼苦逼嗎?
一號荒唐說：開空調會冷到母乳
BOBO媽：大暑天氣， 一大早的氣溫就已經飆升到35攝氏度， 這還怎麼讓人活呐!寶寶嚷著要吃奶， 就先把空調打開， 讓自己涼爽一下，
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釋疑：度過了謹慎的月子期， 媽媽大可以放心地吹空調， 而且人的體溫是恒定的， 擠出來的母乳當然不會因為空調而吹冷， 如果說奶水溫度會隨環境變化， 那麼位於北極地帶的母乳， 豈不是都成了冰乳， 所以這種說法有欠科學。 此外， 寶寶吮吸過程中， 根本沒有多餘的地方讓空氣進入， 但這個前提是媽媽要學會正確的餵養方法， 先讓乳汁充滿乳☆禁☆頭， 才能確保寶寶不會吸入過多的冷氣。
二號荒唐說：空調抽幹水分沒奶水
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小葵媽媽：月子過後， 天天開空調， 婆婆也沒怎麼管我， 很放心地讓我吹空調， 可讓她最放不下心的是奶水少， 寶寶經常吃不飽而哭鬧不停， 後來她不知道哪裡聽回來的說法， 說是因為經常開空調， 又不放水盆在隔壁保濕， 導致身體內的水分過度蒸發， 才出不了奶水， 可以告訴這是真的嗎?好冤呐!
釋疑：母乳少的原因跟吹空調沒有任何關係， 母乳分泌少的原因有三個：一是產前過分緊張， 影響機體的內環境;二是產後採用了奶瓶餵養或者是寶寶吮吸次數少力度不夠， 寶寶對乳☆禁☆頭刺激力不夠， 乳汁分泌減少;三是孕期心情焦慮， 害怕自己滿足不了寶寶需求。 以上的原因都沒有任何一點提到因為空調而導致母乳分泌少，
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三號荒唐說：吹空調感冒了寶寶沒奶喝
kidkid媽媽：寶寶出生第二個月開始， 作為媽媽的我比寶寶的免疫力還要弱， 每個月都要感冒一次， 一旦感冒就不敢給寶寶餵奶了， 婆婆說這是吹空調惹的禍， 像她們以前沒有空調坐月子， 最終還不是喂出個健健康康的寶寶。 於是， 那天開始， 婆婆就把空調遙控給藏起來了， 天天就只能對著風扇搖啊搖。
釋疑：其實哺乳期媽媽得了感冒， 不必過分緊張而停止給寶寶喂母乳， 適當地採用一些中藥調理， 不會對奶水造成太大的影響，
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四號荒唐說：吹空調易得風濕酸痛， 誰照顧寶寶
瑩瑩媽：生完寶寶兩個月， 也坐完月子了， 好不容易有個好心情出去逛逛， 回來之後洗了個涼水澡， 就馬上開了空調來吹走熱氣。 誰知道那天晚上睡覺腳趾就發酸， 膝蓋也酸痛得不行， 當老公把空調關掉之後， 疼痛就減少了很多， 可卻是個惹汗的媽媽，
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釋疑：遇到腳趾發酸， 建議睡前用熱水適當泡泡腳， 針對膝蓋酸痛， 可以進行按摩或者進行熱敷， 空調對疼痛的加劇是有一定的影響， 但根本原因不在空調， 而是在於你沖了的涼水澡， 接觸了的冷水會讓你產後恢復還未鞏固的機體受損， 空調只是起了加劇的作用， 並不是根本的原因， 因此並不需要完全杜絕使用空調 。 如果怕太熱的話， 可以適當空調的調高溫度， 並適當加厚被子。
哺乳期媽媽正確使用空調6法則：
能吹空調並不代表哺乳期媽媽可以聽之任之的吹， 還是要遵循一些健康法則， 這個空調才吹得既輕鬆又有度：
1、溫度要適宜，控制在26-28攝氏度為宜。
2、要適當保暖，睡覺要蓋好被子，蓋過腋下為宜，空調房裡保持穿長袖衣服
3、空調房裡放上水盆，保持室內濕度。
4、每兩個小時關掉空調，打開空調通風。
5、出汗以後，擦乾身子再開空調。
6、多喝水，促進身體新陳代謝，也防止喉嚨乾涸。
1、溫度要適宜，控制在26-28攝氏度為宜。
2、要適當保暖，睡覺要蓋好被子，蓋過腋下為宜，空調房裡保持穿長袖衣服
3、空調房裡放上水盆，保持室內濕度。
4、每兩個小時關掉空調，打開空調通風。
5、出汗以後，擦乾身子再開空調。
6、多喝水，促進身體新陳代謝，也防止喉嚨乾涸。
