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荔枝活血孕早期慎食

荔枝活血孕早期慎食

荔枝是一種很好的水果, 果肉含豐富的維生素, 可促進微細血管血液迴圈, 令皮膚更光滑。 同時, 荔枝具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

但荔枝具有活血功效, 早孕階段不宜食用, 以免引起腹痛、見紅等先兆流產症狀。 同時, 荔枝總含糖量在70%以上, 多食容易生“內熱”, 孕婦不宜一次食用過多或連續多食, 有咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症狀的准媽媽禁食。

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