用料:
牛肉150克,
荔枝10個,
酸子薑80克切小薄片,
紅辣椒1只切件,
青椒1只切件,
蔥條切小段,
蒜蓉1茶匙。
醃料:
生抽3/4湯匙,
糖1/3茶匙,
生粉1茶匙,
油1湯匙,
水1湯匙。
芡:
麻油、胡椒粉少許,
糖1茶匙,
鹽1/4茶匙,
茄汁1湯匙,
生粉半茶匙,
水3湯匙。
做法:
1、荔枝去皮去核。
2、牛肉洗淨抹幹水,
切薄片,
加醃料醃半小時。
3、在鍋或鑊內,
放入適量之水燒至微滾,
放下牛肉,
用筷子翻動,
待牛肉將熟,
撈起瀝幹水。
4、燒熱平底鑊和中式鑊,
下油1湯匙,
放下青椒、紅椒炒數下,
下水1湯匙,
炒熟盛起,
放罩籬內,
瀝幹水。
5、燒熱鑊,
下油2湯匙,
下蒜蓉、牛肉燒透,
灒酒1茶匙炒勻,
加入酸子薑、蔥、辣椒及荔枝炒勻,
您的位置:首頁>正文
荔枝炒牛肉
2008-06-10
49
相關用戶問答
-
5回答
坐月子能吃芹菜炒牛肉嗎?
芹菜是有助於消化,減少便秘的蔬菜,而且營養也很豐富,建議連葉子一起吃掉,因為葉子的營養比較高 [詳細答案]
-
1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣?適合孕婦食用嗎?
苦瓜炒牛肉 材料:苦瓜1根,牛肉80g,豆豉5g,醬油5ml,鹽2g,油10ml 製作方法: 1、苦瓜洗淨,縱向對半剖開,去籽,再切成塊;牛肉切片,備用。 2、中火加熱鍋中的油,放入牛肉翻炒,至牛肉... [詳細答案]
-
-
1回答
小孩感冒咳嗽可以吃胡蘿蔔炒牛肉絲嗎
你好,根據你描述的情況,牛肉的毒素比較高,感冒的人是最好不要吃的,以免加重病情,建議最好飲食要清淡健康,需要多喝水,注意休息。 [詳細答案]
相關文章