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荔枝牛奶爽

2016-05-27 27
適宜年齡 3-6歲 主料 荔枝100克牛奶一盒巧克力一包 製作步驟 1. 備牛奶， 巧克力， 鮮荔枝。 2. 荔枝去核和殼， 巧克力切丁。 3. 將巧克力分別釀進荔枝裡。 4. 釀好的荔枝放進冰箱冰凍室冰上二小時。 5. 將荔枝冰硬拿出倒進冰涼的牛奶。 6. 再倒。 7. 好冰爽的冰品即成。 小貼士 荔枝性熱， 多食易上火， 應注意每次食用的量， 成年人每天吃荔枝一般不要超過300克， 兒童一次不要超過5枚。
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