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荔枝紅棗湯

·配 料: 荔枝幹7只, 紅棗7只, 紅糖適量。 ()
·特 色:荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。 二者同煮成湯, 相輔相成, 每日食1次, 連食數日, 有補血作用。 ()
·操 作:
將荔枝去殼, 與紅棗一起放入小鍋內, 加水上火, 燜煮成湯, 再加紅糖稍煮即成, 飲湯食果。 ()

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