荷爾蒙是什麼意思 女人荷爾蒙的重要性

人體會分泌75種以上的激素， 它們在人體中扮演著各自的角色。 21-22歲是青春的巔峰時期， 也是內分泌系統功能最頂峰的時期。 從25歲開始， 體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少， 人體各器官組織開始老化萎縮， 皮膚明顯黯淡， 精神不佳。 60歲時， 荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。

荷爾蒙是什麼意思

激素， 希臘文原意為“奮起活動”， 它對機體的代謝、生長、發育、繁殖、性別、性☆禁☆欲和性活動等起重要的調節作用。 激素是高度分化的內分泌細胞合成並直接分泌入血的化學資訊物質， 它通過調節各種組織細胞的代謝活動來影響人體的生理活動。

由內分泌腺或內分泌細胞分泌的高效生物活性物質， 在體內作為信使傳遞資訊， 對機體生理過程起調節作用的物質稱為激素。 它是我們生命中的重要物質。

女性荷爾蒙的重要性

保持女人味

雌激素不僅是女性的生理激素， 更是女人的青春激素和健康激素。 女人一旦雌激素減少， 皮膚就會變得粗糙， 皺紋早生， 骨骼鬆脆， 脂肪也會增加。

快樂的原動力

血清素的高低主要影響著我們的情緒與胃口。 一旦血清素下降， 我們的身體將會出現情緒低落或失控， 身體出現疼痛， 失眠也會隨之而來。

激發性☆禁☆欲

雄激素是激發性☆禁☆欲的啟動器， 一旦雄激素下降， 就會導致性☆禁☆欲下降;脂肪容易堆積在腹部，

肌肉比重下降;此外， 就是容易疲勞和精力缺乏， 人也變得抑鬱。

指導食物吸收

胰島素可以調節機體各種營養物質代謝， 是維持身體正常代謝必不可少的。 不過， 隨著女性年齡的增加， 胰島素過量似乎難以避免。

完成女人的天職

其主要功能是“懷孕”， 完成受孕等一系列的任務， 讓女人實現做母親的夢想， 它是圍絕經期最早下降的荷爾蒙。 孕激素能預防並阻止乳腺癌及子宮內膜癌。

幫你應付壓力

皮質醇、腎上腺素、脫氫表雄酮， 這三種激素被稱為壓力荷爾蒙， 由腎上腺分泌。 這三種荷爾蒙不但幫助我們應付許多生活壓力， 同時還調節機體， 減少荷爾蒙的失衡。

控制新陳代謝

甲狀腺素抓喲監控新陳代謝。

如果你出現了極度疲勞、抑鬱、體重增加、皮膚乾燥等症狀， 有可能屬於甲狀腺荷爾蒙低下。 甲狀腺素過高可以引起甲亢。

控制衰老的時鐘

褪黑激素被稱為控制衰老的生理時鐘。 研究發現， 臥室完全漆黑有助於刺激褪黑激素的生成， 而開燈入睡則會抑制人體褪黑激素的分泌， 從而降低人體的免疫功能。