泡奶粉之前必做的工作之一， 就是洗乾淨自己的雙手， 還有寶寶的奶瓶、奶嘴這些用具。
2 高溫消毒用具
可以使用消毒器具， 也可以將奶瓶奶嘴等放到沸水中， 至少蒸煮5分鐘。
3 自來水燒開冷卻至37度
將自來水燒開， 燒開後最好揭開蓋再煮沸5分鐘， 然後冷卻到37度左右。
4 倒入適量溫水到奶瓶中
不要急著放奶粉， 正確的順序是先放溫水到奶瓶中， 看好奶粉罐上的說明。 量好正確的水量。
5 盛出一勺奶粉， 並在邊上抹平
用奶粉罐裡配備的量勺舀奶粉， 舀出之後， 要在邊上刮平， 這是為了精確量取。
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6 將奶粉加入盛有溫水的奶瓶中
奶粉量也和水量一樣， 要根據奶粉罐上的說明來， 不能多， 也不能少。
具體水量和奶粉量分配如下：
3-3.5kg的寶寶：6頓/每24小時， 100ml奶=90ml水+3勺;
3.5-4kg的寶寶：5頓/每24小時， 135ml奶=120ml水+4勺;
4-5kg的寶寶：5頓/每24小時， 165ml奶=150ml水+5勺;
5-6kg的寶寶：5頓/每24小時， 200ml奶=180ml水+6勺;
>6kg的寶寶：4頓/每24小時， 200ml奶=180ml水+6勺。
7 蓋上瓶蓋， 搖晃奶瓶至奶粉溶解
泡沫多少根據搖晃的程度， 為了避免有大量泡沫產生， 建議大家在搖晃時， 儘量左右輕搖。
8 用手腕內側檢查奶的溫度
避免燙傷寶寶， 最好在喂之前先用手腕內側試試奶粉的溫度。
9 及時餵養
測好溫度之後， 應該立即給寶寶喂哺， 不要擱置。
10 把勺子放回盒蓋內側處
請保持量勺的乾淨和乾燥， 並放回盒蓋內側處， 避免奶粉罐內奶粉接觸到潮濕的物品。
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