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荷蘭豆炒蝦仁
2012-11-15
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荷蘭豆50克,
蝦仁50克,
植物油1小匙,
鹽、雞湯各適量。
荷蘭豆炒蝦仁的做法: 1、將荷蘭豆洗淨切成0.5釐米的塊,
備用;蝦仁用溫水泡發。
2、炒鍋置於火上,
放油,
燒至四成熱,
加入荷蘭豆 煸炒片刻。
. 3、再加入蝦仁煸炒2分鐘左右,
例入雞湯;待煨至湯汁濃稠時,
放鹽調味即成。
相關用戶問答
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5回答
坐月子能吃荷蘭豆嗎?
能吃的。荷蘭豆尤其是對產婦而言,是很好補身體的一種食物。還能催乳、增加奶水。對寶寶也是很有利的。但是一定要煮熟了以後再吃。 [詳細答案]
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