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莧菜大蒜粥

·配 料: 莧菜150克, 大蒜頭1個, 粳米100克, 植物油、鹽味精各少許。 ()
·特 色:此粥有清熱解毒、補血止血, 收斂止瀉和通大小便的功能, 可治療子宮頸炎、產後腹痛及大小便不通等症。 ()
·操 作:
1、 將莧菜揀洗乾淨, 切成3釐米長的段;大蒜頭去皮, 切碎。

2、 粳米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加清水1000毫升燒開, 待米粒開花時, 投入莧菜、油、鹽及蒜粒, 繼續熬煮成粥, 下味精、鹽調味即成。 ()