莫讓“餐桌教育”壞了胃口

我的丈夫是一個工程師， 工作很忙。 他有一個習慣， 每天吃晚飯時， 他總要問孩子的功課、查孩子的成績， 只要孩子有點不好或有點過錯， 他往往就要訓斥孩子， 常常使晚飯吃得很不開心。 請問， 這種教育方式會對孩子帶來什麼不良影響？

家長張靜芳

這位家長提的問題正是許多家庭中共同存在的一個問題， 具有一定的代表性， 應該引起廣大家長的重視。 有的家長由於自己的工作較忙， 平時與孩子接觸的時間較少， 往往會很自然地想到：“既然平時擠不出時間來教育孩子， 何不利用全家一起吃晚飯的時候來教育孩子呢！”誤認為一邊吃飯一邊“教育”孩子是一舉兩得的好時機。

於是一到吃飯的時候， 家長就開始問孩子的功課， 查孩子的成績， 講孩子的過錯， 接著就開始教訓孩子， 常常弄得孩子愁眉苦臉、哭哭啼啼， 使晚餐籠罩在一種不愉快和緊張的氣氛之中。 殊不知， 這種“餐桌教育”害處實在太多：

影響食欲消化首先， 在正常情況下， 孩子一到吃飯的時候就會產生旺盛的食欲， 分泌較多的唾液。 如果正在吃飯的孩子突然受到父母的責問、訓斥， 孩子的精神就會緊張， 食欲就會消退， 唾液分泌就會減少。 長此以往， 必然會使孩子把吃飯和挨訓聯繫起來， 形成不良的條件反射， 一到吃飯的時候， 孩子的精神就會特別緊張，

孩子的食欲就會明顯下降。 久而久之， 孩子就會出現厭食症。 其次， 在正常的情況下， 每當進餐時候， 孩子胃腸道的消化腺就會分泌消化液， 進入胃腸道的食物經過消化液的消化分解後， 就會被腸壁吸收。 如果在進餐時， 孩子遭受家長的責問、訓責， 已經興奮起來的消化腺就會受到抑制， 消化液的分泌就會大大減少， 吃進肚裡的食物就不易被充分消化， 難於吸收， 時間一久就會造成消化不良。

會使孩子情緒低落家長經常在吃飯時責問、訓斥孩子， 會使孩子精神緊張、心理壓抑、情緒低落。 這種“餐桌教育”往往會使兩代人之間的隔閡越來越深， 家庭的氣氛也越來越緊張。 其實， 在每天吃晚飯的時候， 一家人應該在輕鬆自然的氣氛中，

各人談各人的趣事。 孩子在沒有壓力的情況下， 往往會把學校裡的事情、自己的學習情況很自然地講給父母聽。 父母可以根據孩子所講的內容， 好的加以表揚， 不足的加以引導， 使親子之間的感情更加融洽。 因此， 家長在教育孩子的時候， 一定要注意場合、選擇時機。 切莫在餐桌上對孩子進行“教育”， 而應給孩子創造一個輕鬆愉快的進餐環境， 使孩子能夠健康地成長。