莫讓不良情緒影響寶寶

當媽媽和寶寶之間的心理互動比較順暢時， 嬰兒就會感受到更多的愛， 就會有更多的安

當媽媽和寶寶之間的心理互動比較順暢時， 嬰兒就會感受到更多的愛， 就會有更多的安全感， 心理發育就會更加健康。 否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現無故哭鬧， 甚至身體發育不良等。

當寶寶變得喜歡哭鬧、入睡困難或者睡不踏實， 甚至無緣無故地頭痛、腹痛或者引發其他“疾病”時， 做媽媽的你是否想過， 真正的罪魁禍首或許正是你的不良情緒。 年輕的媽媽們常常以為寶寶小， 什麼都不懂， 因此， 在跟寶寶玩耍時，

有時就會掉以輕心：一邊想著自己的事情， 一邊“假心假意”陪寶寶玩耍。 實際上， 寶寶雖小， 他一樣具備感知媽媽情緒的本能， 可以準確地感應到媽媽情緒的變化， 並以他與生俱來的方式給予回應。

心理專家認為， 嬰兒時期由於未形成語言功能， 所以非言語系統的功能比成年人發達。 他們可以通過視覺、聽覺、嗅覺和味覺等途徑和周圍環境接觸。 特別是用這些途徑接受媽媽對他的感受和媽媽的喜怒哀樂， 同時也用這些途徑將自己的喜怒哀樂發送給周圍人， 以獲得周圍人對他的關注和保護， 這是生物謀求生存的本能。 寶寶的很多所謂的“問題”行為之所以要歸根于媽媽的消極情緒， 是因為當媽媽處於消極的情緒時，

她們會漠視寶寶的許多需求， 或者即便滿足他的需求， 也是在一種不得已的狀態下去行動， 此時， 寶寶就會敏感地意識媽媽的漠視。 於是， 寶寶就會嘗試各種各樣的行為來重新喚醒媽媽的注意， 諸如哭鬧、睡眠出現“障礙”、富於攻擊性等。 從某種意義上說， 寶寶的表現是媽媽情緒狀態的晴雨錶。

一些“好的媽媽”會和寶寶一樣， 就可以通過“直覺”(非言語)感受到寶寶高興還是不高興， 感受到他是肚子餓了， 還是尿濕了。 這種媽媽和寶寶之間的心理互動就比較順暢， 嬰兒就會感受到更多愛， 就會有更多的安全感， 心理發育就會更加健康。 否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現無故哭鬧， 甚至身體發育不良等。

當然， 這種好媽媽的直覺能力並不是所有的媽媽都一樣，

這和媽媽的素質、自身的心理狀態以及對寶寶的喜愛和接受程度等有關係。 當媽媽很喜歡自己的寶寶時， 媽媽的心理狀態就容易“退行”到比較幼年的狀態， 將成年的言語溝通習慣放在一邊， 重新啟動自己早年的非言語溝通能力， 和寶寶在更加相近的狀態下溝通， 所以直覺比較敏感。

當媽媽處於不良情緒中時， 為了不傷害寶寶， 可以考慮以下幾點：

1.當媽媽情緒不佳的時候， 即便媽媽隱忍著不表現出來， 寶寶也會敏感地意識到。 因此， 在面對寶寶時， 媽媽要先調整好自己的

情緒， 儘量避免帶著消極情緒來與寶寶交流。 多想想寶寶那些令人驚詫的進步和可愛的趣事， 媽媽的心情也會隨著好很多。

2.當媽媽確實無法調整自己情緒的時候， 不如暫時請求家人替代一下自己， 找個機會把情緒發洩出去， 比如大聲地唱歌， 痛哭一場， 等自己情緒平穩了再去接觸寶寶。