莫輕信廣告 人流後不宜過早出門

如果你稍有留心就會發現滿大街都貼著或是發放著類似這樣內容的小廣告“無痛人流， 即做即走即上班， 不耽誤學習和工作”。 這句簡簡單單的廣告語卻正中一些準備做人工流產的女性的下懷。 那麼， 這種人流後可以馬上出門， 萬事不耽誤的廣告語真的可信嗎？

人流後不宜過早出門

莫輕信廣告， 人流後不宜過早出門

之所以有人會相信上面這種看似很荒謬的廣告語， 是因為很多人認為流產是一個小手術， 術後無需過多的保養。 其實你錯了， 千萬不要小看流產手術， 這畢竟是一個手術， 流產後一般應在醫院的觀察室休息兩小時，

醫生須觀察你的血壓、脈搏， 陰☆禁☆道流血等情況， 當這些都無異常時就可以回家了， 而中期妊娠人工流產則需住院觀察3-5天。 根據不同情況， 醫生會給你開一些抗生素和促進子宮收縮的藥物（如益母草）口家後應按時服用。 妊娠月份大於3個月人工流產後， 還需服用退搜索奶藥以避免乳汁分泌。

和分娩類似， 流產後一般需要休息半個月或一個月， 民間稱這段時間為“小月子”。 雖然現代女性坐月子不像古代女性那樣要包著頭裹著腳， 大門不出二門不邁， 但是， 有些必要的措施還是必不可少。 專家建議， 人流術後應臥床休息2-3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 最好能休息7天之後再出門。

在半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動， 避免受寒。

這是因為流產對女性身體的影響並不小， 損傷還是比較大的， 即便自身沒有什麼明顯的症狀， 但損傷卻是著實存在的。 流產後， 子宮內膜上的創傷尚未恢復， 子宮頸口鬆弛， 宮頸內原來的黏液栓已被去掉， 新的粘液栓尚未形成， 身體也不會在短時間內就恢復到健康狀態。 專家建議， 不管是有痛還是無痛， 人流總要吸宮或刮宮， 術中子宮內膜會受到不同程度的損傷， 術後要有一個慢慢恢復的過程， 並不是休息兩三天就沒事了。 因此， 一定要注意人流術後的保養。

人流後出門需要注意什麼

由於各種原因， 有些女性在流產後必須要出門。 那麼外出時， 要注意保暖，

避免受到風邪的侵襲， 這個期間如果受了風邪的侵害， 對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現出來。

飲食調養必不可少

飲食調養必不可少

除了臥床休息之外， 飲食也是幫助人流後的女性恢復健康的重要方面。 飲食方面需注意營養搭配， 保證蛋白質的攝入， 如雞蛋， 牛奶， 魚， 禽， 肉類等。 多吃蔬菜和水果， 但要少吃生， 冷， 硬的食物， 以免刺激腸道引起消化不良。 民間很多進補的奶類和藥膳， 可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。 有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入， 不利於產後的恢復， 只要水果不是從冰箱裡剛拿出來的就可以吃。

切莫任“性”而為， 人流後應積極避孕

人工流產如此方便，

那麼是否就意味著可以任“性”而為呢？這種觀點是極不負責任的。 人工流產雖然是一種比較安全的小手術， 但它對子宮內膜和宮頸都是一種創傷， 術後可能發生炎症。 月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連。 繼發不孕合併症等。 部分女性由於哺乳期懷孕、有剖腹產史， 子宮過度前屈或後屈、患子宮肌瘤及子宮畸形等， 增加手術難度， 偶而發生流產不全， 子宮穿孔、大出血， 漏吸而繼續妊娠， 給下次妊娠和分娩帶來一定影響。 據統計， 做過人工流產的女性再分娩時， 發生自然流產， 產後出血， 前置胎盤， 胎盤粘連的幾率均明顯增高。 所以必須採取有效避孕措施， 男女雙方應共同努力， 避免非意願妊娠， 不做或少做人工流產， 以保證女性生殖健康。

注意人流後抑鬱症的預防

也許出於一些迫不得已的原因， 有些女性懷孕後選擇流產， 但是人流之後部分人會出現流產後抑鬱症的表現。

人流不僅會造成出血、感染、月經失調等生理危害， 還會帶來巨大的心理創傷。 出現這種現象， 大多與人流手術前的精神狀態和境遇有關。 比如， 自己想要孩子但由於種種因素不懷孕多少天做人流最好？， 懷孕多少天做人流最好得不做流產， 心裡很矛盾， 或對今後妊娠有種種擔心。 同時， 未婚女性本身承受著來自社會與家庭的壓力， 因此， 在經歷了人流的痛苦後， 就很容易伴隨不良情緒產生， 往往會抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神症狀。

不過一般來說， 只有少數人會出現流產後抑鬱症的表現， 所以大家也不比過於擔心，只要調整好自己心態就好。流產後給予產婦一個安靜舒適的環境，適當限制親友的探視，護理工作儘量集中，提高效率，使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物，使產婦儘快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，激發她們積極的心理反應，避免精神刺激。

所以大家也不比過於擔心，只要調整好自己心態就好。流產後給予產婦一個安靜舒適的環境，適當限制親友的探視，護理工作儘量集中，提高效率，使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物，使產婦儘快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，激發她們積極的心理反應，避免精神刺激。