很多二三十歲的女孩子看病， 她們普遍都有一個現象， 很多女孩子居然把十個手指甲都塗上各種顏色的指甲油， 甚至有些腳趾的甲片上也塗上了五彩繽紛的指甲油。
先是不在意， 但後來發現， 這些塗指甲油的女孩子來看病， 大都有煩躁， 胸肋脹， 失眠， 脾氣急， 甚至眼睛脹， 頭痛等氣機鬱結的中醫辨證特點。
有個女的， 26歲， 長期焦慮緊張， 頭痛， 伴心煩失眠， 腳卻發涼， 晚上多夢， 情緒不穩， 還有胃脹滿， 脅肋拘緊不舒。
老師說， 你這是肝氣鬱結化火， 鬱熱在裡面疏泄不出去， 然後老師又看到她十個指甲上都塗滿了指甲油，
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她問， 為什麼呢？
老師說， 這些都是重金屬， 人體的指甲是肝之餘氣所化， 肝其華在爪， 指甲是肝的窗戶， 你把窗戶都閉得死死的， 它肝氣能不鬱結嗎?在家裡你都知道要開窗戶通通氣， 人才不悶熱， 為什麼在自己身體認識上就這麼呆板呢， 就不知道讓自己生活得自然天然一些。 你們吃個飯， 買個藥都還擔心重金屬超標， 有沒有毒， 那為什麼把重金屬指甲油抹在自己身上抹在指甲裡， 就不去思考思考這些對健康到底有多大害處。
高血壓、膽結石、膽囊炎、乳腺增生、肝囊腫、肝血管瘤......都是肝氣鬱結所致， 你把它排氣筒都閉住了， 這人還會過得順嗎?
她若有所思， 點點頭說， 好。
老師又跟她說，
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老師還說， 平時可以多吃點五穀粗糧來保肝護肝， 疏肝解氣， 還可清火明目， 其中以枸杞、山藥、黑芝麻、紅棗、糙米、小米、黑米、阿膠、黑豆這個護肝古方為上品， 已流傳多年， 同煮久服可以疏肝解氣， 清火明目， 健體強身的效果也很好。
外國有個化妝品公司， 在狂歡節的時候， 他們用指甲油在一個小夥子身上作畫， 沒想到還沒有畫完， 這個胡搞的行為， 立馬導致小夥子呼吸急促， 胸悶缺氧， 在送到醫院途中， 就呼吸衰竭死掉了。 醫院診斷認為人體皮膚毛孔也會開合舒張呼吸， 指甲油阻隔了大片的皮膚呼吸， 導致了小夥子窒息缺氧而死。
這女孩子聽完老師這樣說後，
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女孩子吃了老師給開的藥後來複診。
老師跟她說， 我看你指甲油刮乾淨了沒有?
她伸出手來說， 我聽你的， 回去就把它刮掉了。
老師點點頭,回頭對我們說， 現在愛美不愛健康的人越來越多了， 要將這些不良習慣對身體的損害公佈出來， 讓大家能夠重視起健康來。
生病起于無知， 長壽源自覺悟。
當你自己都覺得不舒服了， 就要懂得去舒解壓力， 釋放鬱結， 不能夠老把自己閉得死死的。 打開窗戶， 讓心靈出去呼吸自然界的清氣， 而不是悶在家裡， 閉上窗簾， 把指甲油塗滿， 讓自己鬱熱不得疏泄。 我們發現那些愛塗指甲油的女孩子， 沒有哪個心不煩，
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這些肝經的鬱結熱毒， 疏泄不出去， 輕則煩躁失眠， 頭痛肋脹， 重則乳☆禁☆房容易長包塊， 容易得子宮肌瘤， 卵巢囊腫。 因為鬱結剛開始只是氣不得疏泄， 久了無形的氣機， 跟有形的痰血瘀血搏結在一起， 就容易變成包塊。
可見健康與疾病， 就在一念之間， 你是放開身心， 投入自然， 還是鬱閉自己， 不與外界溝通呢?
人不以顏色鮮豔而漂亮， 但以內心氣機順暢通達為美麗。
