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菊花茶可有效改善過敏性結膜炎

常在空調房等密閉空間工作的上班族、電腦族, '容易感到眼睛疲勞或罹患過敏性結膜炎, 飲用菊花茶具有調養緩解的作用。 現代人長時間待在空調房, 若空調濾網沒有定期清洗, 髒空氣在密閉環境中不斷迴圈, 累積塵蟎等過敏原, 容易引發過敏性結膜炎。

改善原理與功效

菊花具有抗菌、消炎、解熱、降血壓、安定神經、降低膽固醇等作用, 除了常用來治療風熱、感冒、發熱、頭痛、咳嗽等病症, 還可以消炎消腫, 改善結膜炎、角膜炎與皮膚發炎等症狀, 適合用眼過度、常覺眼睛紅腫充血、視力減退、患有過敏性結膜炎、蕁麻疹的人使用。

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食用注意事項

菊花無論泡茶或入膳, 都能發揮一定的保健效果。 不過菊花所含的揮發油成分不耐高熱, 所以最好以沖泡代替久煮, 避免揮發。 一般市售的菊花以白菊花、黃菊花、杭菊花、滁菊花較為普遍, 效用相似:

選購與保存

選購時, 以花朵完整、氣酵香、包裝無破損、乾燥無蛀蟲者為佳, 不宜放入冰箱冷藏, 宜以密封罐儲存於乾燥通風處。

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