菜水菜泥:將洗乾淨的新鮮菜葉切成一寸左右大小的小塊,
取其適量(一小碗即可)放入沸水中煮沸5分鐘,
稍冷一會兒,
擠出菜水去除剩留菜水即成,
可防入米粥或碎面片中分次食用。
制做菜泥將上述菜葉去筋搗碎剁爛濾幹摻入其它食品中,
也可放在鍋內用旺火急炒即成。
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菜泥制做
2008-06-10
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菜水菜泥:將洗乾淨的新鮮菜葉切成一寸左右大小的小塊,
取其適量(一小碗即可)放入沸水中煮沸5分鐘,
稍冷一會兒,
擠出菜水去除剩留菜水即成,
可防入米粥或碎面片中分次食用。
制做菜泥將上述菜葉去筋搗碎剁爛濾幹摻入其它食品中,
也可放在鍋內用旺火急炒即成。