菜鳥孕媽必讀：這些注意事項你瞭解嗎？

沒懷寶寶前， 各位准媽就已經覺得懷孕是見需要謹小慎微的事， 可真到了懷孕之初， 在妊娠反應的影響下， 菜鳥孕媽們就更無所適從了。 懷孕初期， 到底有哪些注意事項呢？

懷孕後要定期做孕檢

懷孕初期注意事項一：必要的孕檢

雖然， 懷孕初期還看不到“小肚子”， 但是懷孕初期對胎寶寶的發育也很關鍵， 定期地孕檢能夠幫孕媽及時、準確地瞭解胎寶寶的狀況， 萬一有點兒小情況， 可以及時進行補救。

懷孕初期注意事項二：預防感冒

雖然普通感冒對胎兒影響不大， 但如果體溫較長時間維持在39℃左右，

也有可能造成胚胎畸形。 特別要注意的是， 在流感季節， 孕媽要做好防範， 否則流感病毒的威力會大大傷害腹中的寶寶。 流感病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用， 高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮， 引起流產。 因此， 孕早期要避免去公共場所， 尤其在感冒流行季節， 同時在生活中避免接觸感冒患者。

懷孕初期注意事項三：洗澡時間不宜過長

孕媽注意， 懷孕初期要避免洗澡時間太長， 特別是坐浴不宜過久。 這是因為， 懷孕早期所發生的孕吐反應， 通常會使孕婦的身體比較虛弱。 洗澡時間太長， 容易身體過於疲倦， 引起頭暈， 虛脫在衛生間裡；或是因身體受冷而染上傷風感冒。 特別是坐浴時間過久， 會造成子宮充血，

刺激子宮肌肉引起收縮， 引發流產。

懷孕後洗澡時間不宜過長

懷孕初期注意事項四：最好別戴隱形眼鏡

特別愛美的孕媽要注意， 懷孕後就該放棄隱形眼鏡， 否則特別容易出現眼部疾病。 這是因為， 懷孕早期由於內分泌發生改變， 孕婦的角膜組織輕度水腫， 戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。 加之孕期本身淚液分泌量減少， 黏液成分增加， 容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適， 還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。 因此， 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大， 最好戴框架眼鏡。

懷孕初期注意事項五：冰箱莫放臥室裡

雖然很少有人將冰箱放入臥室， 但這句話其實是指孕媽不能長時間待在放有冰箱的室內， 冰箱所產生的噪音一旦超標，

將會嚴重損害孕早期胚胎的生長發育， 成為致畸的一個禍因。 另外， 電冰箱的製冷劑氟里昂也有致畸作用， 可能會對稚嫩的胎兒造成嚴重傷害。