有位媽媽講了一件糗事：孩子剛上幼稚園時， 特別抗拒， 經常只能被強行抱著去， 有一次在路上孩子哭叫掙扎得厲害， 一個路人看見了就拍了照， 還準備報警， 他懷疑是兒童拐賣！
孩子第一次上幼稚園， 的確是一件難事， 難度差不多可以跟“出生”相比。 專家說“出生”是人生第一次艱難的分離， 寶寶離開居住了9個多月的溫暖子宮， 進入沒有羊水保護的陌生世界， 所以會大哭不已；
第二次艱難分離， 便是入園入託了。 孩子離開生活了兩三年， 有親人關懷呵護的家， 去到一個有很多陌生人的新環境——大概率也是要哭的。
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這種分離焦慮是無法避免的， 但是孩子早晚能夠適應， 就好比人類總要適應自己的進化一樣。 我們還是該以樂觀的心態， 想辦法縮短這個適應期吧。
提前熟悉幼稚園的環境。
兒子兩歲多時， 姥姥經常帶著他去參觀社區裡的幼稚園。 放學之前大門是關閉的， 兒子就把腦袋貼在柵欄外， 靜靜地看裡面的小朋友們玩耍， 尤其是由老師領頭， 一群孩子當尾巴的遊戲。 這些遊戲在家真是玩兒不了， 所以孩子對幼稚園無比嚮往。
因此， 準備入園的小朋友， 由家長帶領著熟悉一下幼稚園的環境， 是有幫助的。 一所正規的幼稚園， 無論是建築設計， 還是外牆裝飾， 戶外的遊玩設施， 都是色彩鮮亮， 充滿童趣的， 孩子很容易產生好感，
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提前熟悉幼稚園的老師
很多幼稚園在開學之前， 會安排老師家訪。 我兒子的幼稚園班主任在家訪時， 還帶來幾種動物圖案的剪紙， 讓孩子挑選最喜愛的一個。 然後被選中的圖案， 會貼在孩子幼稚園用品上（比如茶杯， 小床）， 幫孩子建立親切感。
有專家建議， 讓老師跟孩子一起照一張合影， 貼在冰箱上， 也能消除孩子對於老師的陌生感。
另外， 家長當著孩子的面， 跟老師愉快相處， 就像老朋友一樣， 也能建立孩子的安全感。
如果幼稚園沒有提前家訪的制度， 家長可以自己創造機會， 比如帶著孩子， 在幼稚園放學時間， 跟下班的老師一起走一段， 聊一段， 都能幫孩子對老師建立印象。
讓孩子提前結識新同學
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在孩子入園前， 就可以帶他跟鄰居的同齡夥伴玩耍， 建立起一些友誼。 如果這些“好朋友”是同一所幼稚園的同學， 那就再好不過了。 如果小夥伴住得近， 又入同一所幼稚園， 相約著一起上學， 一起放學， 更是消除入園恐懼症的辦法之一。
給孩子一個過渡期， 最初只入園半天
許多幼稚園有這種制度：新入園的孩子， 在頭一個月或半個月內， 只入園半天， 即8點入園， 12點放學， 期間孩子做一兩次遊戲， 玩一會兒玩具， 再吃點點心， 時間就打發過去了， 不太久的分離便不會產生太嚴重的焦慮。 等到孩子逐漸熟悉了環境， 交上了好朋友， 再全天入園。 如果幼稚園沒有半天制度， 可以單獨跟老師商量是否需要提前接走。
建立一個正式的“分離”儀式
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我跟兒子的分離儀式是這樣的。 到了幼稚園門口， 深深擁抱一下， 然後親吻兒子的左右小臉蛋， 最後跟兒子拉鉤“下午5點準時來接你”。
當然， 我肯定要遵守約定， 在接孩子放學時， 准點到達， 絕不遲到。 這樣孩子才會對儀式才生信任。
鄰居家有個小女孩， 每天都抱著心愛的泰迪熊去幼稚園。 她媽媽認為這樣可以緩解孩子的分離焦慮。 我經常看見這位媽媽在幼稚園門口， 跟女兒和她懷裡的泰迪熊一起道別：“要好好照顧泰迪熊哦， 下午媽媽來接你倆放學”。 幾個月以後， 女孩適應了幼稚園， 就不再帶泰迪熊了。
多跟幼稚園照料人溝通， 讓他門瞭解自己孩子的個性
告訴自己孩子的個性偏好， 比如有些孩子一看到五顏六色的畫筆，
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戰勝分離焦慮， 最有效的辦法就是轉移孩子的注意力。 如果孩子能迅速被一樣新奇的， 他所喜歡的事物吸引， 他在離開家長以後， 就不會哭太久。
家長的心態
儘管你做了很多努力， 孩子可能在最初入園那幾天， 還是會哭， 會害怕。 作為家長， 千萬不要把同樣的焦慮掛在臉上。 你可以蹲下來， 平靜地說：“我知道你不想讓媽媽離開， 但是媽媽要去自己工作的地方， 幼稚園是小孩該去的地方。 我們都不能遲到， 現在開始分離儀式吧”。 然後你擁抱親吻之後， 把孩子交給老師， 微笑著跟孩子說再見， 堅定地離開。
千萬不要跑回去抱哭叫的孩子，你要隱藏起內心的失落感，讓孩子覺得一切情況都正常，“分離”本來是孩子必須面對的，非常自然的一種行為。
文：華川，著有《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》，回復“書”字瞭解詳情。
堅定地離開。千萬不要跑回去抱哭叫的孩子，你要隱藏起內心的失落感，讓孩子覺得一切情況都正常，“分離”本來是孩子必須面對的，非常自然的一種行為。
文：華川，著有《左寶右貝：二胎媽媽育兒經》，回復“書”字瞭解詳情。
