清明臨近， 氣溫逐步攀升， 正是全家老少外出踏青的大好時節， 出門如何給寶寶合理穿衣便成為媽媽們苦惱的一件事情。 不到一歲的寶寶怎麼穿？一歲以上的寶寶怎麼穿？怎麼穿既能保證寶寶不生病， 又不失輕裝上陣的風采？俗話說“春天孩子臉， 一天變三變”， 面對春日容易驟變的天氣， 想必還得遵循老人所言——“春捂秋凍”更靠譜。 那麼， 下面就來學學萌娃穿衣之道吧！
萌寶穿衣之分“齡”搭配
1-12月齡的寶寶， 衣服從“和尚服”逐漸轉換到“分體式嬰兒服”。 最適合這一年齡段的保暖衣服在不同月齡有所不同：6個月以內的寶寶以全棉材質的“和尚服”為宜，
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12-36月齡， 幼兒寶寶勤換衣。 這個階段的寶寶活動能力增強， 活動範圍擴大， 媽媽要根據寶寶的活動量和環境溫度， 及時調節衣物。 例如早晚外出時， 由於氣溫較低， 可為寶寶穿著稍厚、擋風的衣服；若是中午外出， 大多氣溫較高、風力較小， 可以穿著更為輕薄一些的衣服。
萌寶穿衣之“捂”出健康
所謂“春捂”就是在春季氣溫剛轉暖時， 告誡人們不要過早脫掉棉衣， 使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對的平衡狀態。
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無論季節如何變化， 人體都會保持恒定的溫度， 這種恒溫一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來調節， 二是靠增減衣服來維持。 如果過早地減掉衣服， 就會破壞寶寶自身恒定溫度的調節， 難於適應， 使身體抵抗力下降， 疾病更加容易侵入體內。 並且， 春季升溫過快會帶來病菌大量繁殖， 乘虛侵襲寶寶機體， 容易感冒或引起其他併發症。 因此， “捂”著點兒， 更容易使寶寶適應冷暖變化， 預防氣溫變化引發的各種呼吸系統疾病， 對於寶寶健康好處多多。
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萌寶穿衣之因“體”制宜
專家特別提醒， 春天穿衣並不是越多越好， 而是強調脫衣要“遞減”， 即衣物增減要根據自身的體能素質而定， 也要及時掌握天氣變化情況。 因為兒童自身免疫系統的防禦較弱， 所以， 當晝夜溫差大於8℃時， 則是該捂的信號。 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就無需再捂著了。 應對溫度多變的春日， 需要父母時刻注意天氣變化， 為孩子及時增減衣服。
相對大人來說， 寶寶的抵抗力較低， 容易受到外界因素影響而導致生病。 一味給寶寶穿衣， 只是被動防禦；要想不生病， 還得主動出擊。 專家指出， 維生素AD關係著寶寶免疫系統的發育是否完善， 維生素A和維生素D均有助於增強機體抵抗力， 對啟動人體免疫系統十分重要，
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萌寶穿衣之“重”中之重
在寶寶的春季保暖戰中， 有一些需要媽媽們特別關注的重點部位。 寶寶頭髮較少， 頭部血管比較豐富且位置淺， 散熱較多；寶寶腹部受寒會損傷寶寶脾胃功能， 易發生腹瀉、消化不良、感冒發燒等疾病；腳部皮膚神經末梢豐富， 受涼後可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮，
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媽媽應多帶寶寶外出活動、曬太陽， 運動時應選擇吸汗、透氣好、寬鬆的衣服， 並且避免穿得過多。 因為寶寶穿得過多， 一旦活動便會出汗， 衣服被汗液濕透， 更加容易著涼。 判斷寶寶穿得多少是否合適， 建議爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服裡面， 感覺肚子、背後或是脖子的溫度。 因為幼兒的末梢血液迴圈較不佳， 有時候手冷腳冷， 只是因為空氣對流或低溫， 使得末梢溫度較低， 其實只要中央體溫處於正常範圍即可。 並根據溫度變化隨時增減衣物， 多層次的“洋蔥式”穿衣法， 更適合寶寶， 寶寶也會更舒適。 春季早晚氣溫比中午略低一些，應儘量避免帶寶寶外出。
專家特別提醒，6個月以內的寶寶因體表面積相對較大，且散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出時還應該注意添衣。媽媽們需留心每日天氣變化，同時要講究科學飲食營養搭配，每天一粒伊可新，有助於保護寶寶呼吸道粘膜完整性，增強寶寶抵抗力。同時堅持良好的生活作息，根據自家寶寶的年齡，酌情穿衣搭配，打造完美春日穿衣體驗，給予寶寶全方位的呵護。
春季早晚氣溫比中午略低一些，應儘量避免帶寶寶外出。專家特別提醒，6個月以內的寶寶因體表面積相對較大，且散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出時還應該注意添衣。媽媽們需留心每日天氣變化，同時要講究科學飲食營養搭配，每天一粒伊可新，有助於保護寶寶呼吸道粘膜完整性，增強寶寶抵抗力。同時堅持良好的生活作息，根據自家寶寶的年齡，酌情穿衣搭配，打造完美春日穿衣體驗，給予寶寶全方位的呵護。
