葉酸能提高精子品質這種說法正確嗎?準備要寶寶前三個月男女一起服用葉酸,可以提高男性精子品質.預防胎兒神經管畸形.孕婦前三個月都要服用.以後可以多吃新鮮的蔬菜.水果.
葉酸能提高精子品質?這種觀點正確。 另外， 男性提高精子品質建議補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質， 平時多吃含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質高的食物， 如牛奶、優酪乳等乳類和乳製品;還有豆腐、豆漿等豆製品;和蝦皮、海帶等水產品， 同時配合服用新稀寶商城的育之緣口嚼片補鋅、硒、蛋白質效果會更好。 此外， 要經常運動、不要久坐。
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葉酸能提高精子品質這一說法也得到海外各學者的研究與考察。 美國加州大學伯克利分校一個研究小組對89名不吸煙的健康男性的精子樣本進行了分析， 並瞭解他們有關鋅、葉酸、維生素C和維生素E的攝入情況。 研究人員發現， 每天攝入722毫克至1150毫克葉酸的男性， 其染色體異常的精子所占比例明顯低於葉酸攝入量低的男性。 葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類等食品中。
葉酸能提高精子品質也就是說服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食品的男性較少出現精子異常的現象。 這一發表於《人類生殖》(HumanReproduction)期刊上的報告還稱， 攝入葉酸較多的男性其精子中出現“非整倍體”， 即染色體缺少或增加的幾率大大低於普通人。
