隨著人們優生優育意識的增強，
許多准媽媽認識到補充一些微量元素對身體有益，
而葉酸可以幫助胎兒腦和脊髓的健康發育，
預防腦神經管的畸形，
也成為准媽媽在懷孕前和懷孕早期首選服用的微量元素。
營養科專家表示，
准媽媽服用葉酸好處的確很多，
但也不是吃得越多越好。
據瞭解，
目前市面上有兩種規格的葉酸片，
一種每片0.4毫克，
適合孕婦和備孕女性服用，
一種每片4毫克，
更適合葉酸性貧血傾向的人群服用。
專家表示，
人體攝入過多的葉酸，
不但不能起到預防胎兒畸形的目的，
你好，你的情況應該是在備孕的階段，葉酸是每個備孕和懷孕女性的必備補充物品，最好是在懷孕的前3個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕後的3個月，這樣的補充能幫助寶寶的神經發育，避免畸形，是很好的。 [詳細答案]
待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產物品雖然沒有硬性規定，但不可否認，準備得越詳盡，媽媽和寶寶都會更舒適方便，所以准媽媽要在孕期提前做好功... [詳細答案]
複合維生素片是孕婦指定服用的，含有孕婦所需的鈣、鐵等微量元素。 [詳細答案]
要聽醫生的建議進行鈣片的補充，還要注意曬太陽和外出活動，運動和曬太陽都能夠促進鈣劑的吸收。 [詳細答案]
可以吃鈣片補鈣，孕婦在選擇鈣片時，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價比和口味，並要注意閱讀產品說明，考慮自己的身體狀況，選擇最適... [詳細答案]
