眼睛是心靈的窗戶， 沒有了窗戶， 心靈也不再純粹。 除了遺傳以外， 視力下降、近視眼都是由於用眼不當造成的， 用眼不當給眼睛施加壓力， 導致眼部疲勞， 而現在的電子產品正是損害我們視力的一大殺手。 現在許多小孩由於沉迷於電子遊戲、過度使用手機、平淡、電腦， 導致視力下降。
很多年齡很小的孩子就戴上厚厚的鏡片。 因此， 預防孩子視力下降從家長做起， 家長要嚴格控制孩子玩電子產品的時間， 多培養孩子的興趣愛好。 怎樣才知道孩子視力下降了呢？孩子視力下降怎麼辦？
孩子視力下降怎麼辦
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如何判斷孩子視力不好
1、平常看東西經常時經常有歪頭、眯眼、往前湊的舉動， 看書、看電視時總是湊得很近。
2、對色彩鮮豔、變化多端的電視不感興趣。
3、動作相比同齡孩子明顯笨拙， 不敢走或走路經常跌跌撞撞， 躲不開眼前的障礙物。
4、對於小寶寶， 如果遮蓋他的一隻眼睛， 他會表現出明顯的拒絕或哭鬧， 而遮住另一隻眼睛， 他卻沒有反應。 （下頁：孩子視力下降怎麼辦）
孩子視力下降怎麼辦
1、切忌經常熬夜和關燈玩手機。 青少年時期是視力發育的關鍵期。 隨著電腦手機等電子廠品的普及， 自製力過差的青少年暑假容易沉迷於網路或遊戲， 每天熬到深夜， 不僅會出現眼睛乾澀、發紅、視覺疲勞等症狀， 而且會加快近視的到來和視力下降。
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2、看電視、玩手機、玩電腦時間不可過長。 電子螢幕皆為動態畫面， 觀看時間過長， 最易導致眼肌疲勞， 引起近視。 一般每天要控制在2小時以內， 且每看30分鐘， 至少休息5分鐘， 以使眼睛得到休息。 看電視的距離要適宜， 一般應在2米以外， 角度傾斜不宜超過45度。
孩子視力下降怎麼辦
看電視、玩電腦的房間內， 要有一定亮度的照明， 可開一盞小燈， 但光線不可直接照在螢光屏或眼睛上， 最好放在後方或旁邊。
3、眼保健操是通過按摩眼部固定的穴位而起到保護視力的作用的。 因此做眼保健操對保護孩子視力很有好處， 可以在學校課間操或是在家中做作業休息的時候。
小編的話
視力好壞還影響到今後找工作， 可見保護視力的重要性。
