蒜香排骨
蒜香和肉香是特別特別搭的味道。 用大量的蒜末醃制的排骨再下鍋炸制金黃, 外焦裡嫩, 蒜香濃郁, 吃上一塊就讓人滿口留香, 可這樣的菜在家裡做, 油炸的要控制好油溫, 才能炸得外焦內嫩, 另外要用大量的油, 這些油用了以後要考慮保存問題, 再者現在大家都擔心吃得油膩, 害怕三高身體亞健康。
這些種種的問題, 我用空氣炸鍋製作這道蒜香排骨, 可以不用油, 也就不存在剩油的保存問題, 不用油也不用擔心油膩, 只要調到合適的溫度和時間, 不用擔心炸得不好。
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【材料】
排骨 300克 蒜
1頭 料酒 10毫升 黑胡椒 2克
生抽 15毫升
蠔油 15毫升 砂糖
10克 玉米澱粉 10克
【做法】
1 準備材料:排骨洗淨, 瀝幹水分, 1頭蒜, 蒜剝皮剁碎
2 將蒜蓉、料酒、黑胡椒粉、生抽、蠔油、砂糖和玉米澱粉加入到排骨中, 拌勻
3 排骨醃制一晚, 入味的排骨吃得味道更好
4 取出醃制好的排骨擺放在空氣炸鍋的籃子裡
5 空氣炸鍋扭到180度10分鐘
6 再把排骨翻到另一面, 再用180度5分鐘就搞定了
【提示】
1 醃制排骨的調料可以根據口味來放
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2 排骨提前一晚醃制, 味道更好