您的位置:首頁>正文

蓮子是熱性還是涼性

蓮子是涼性的, 上火吃點蓮子是極好的, 可以起到降火的作用。 一般的話吃蓮子都會先把蓮心去掉, 因為蓮心很苦, 都不喜歡吃。 但是蓮心其實也有很高的價值, 最是清熱解毒, 如果你能吃的了苦, 可以連著蓮心一起吃。 去掉蓮心的話蓮子也一樣能清熱解毒。 並且對於脾虛腹瀉, 心悸失眠也有很好的療效, 可以起到養心安神之效。 用蓮子熬粥喝也是比較方便常用的方法。

相關用戶問答