蓮子芡實幫助未准爸爸固精關

如果有要寶寶的打算了， 那麼， 接下來杜宇未准爸爸和未准媽媽來說， 營養的補充和身子的調理就是重點工作了。 接下來， 本文將會為各位未准爸爸介紹幾道食譜， 一起去看看吧。

蓮子芡實幫助未准爸爸固精關

蓮子治夢☆禁☆遺

蓮子性平， 味甘澀， 有養心安神、健脾、補腎、澀精等功效。 含有豐富的澱粉、糖類、蛋白質， 脂肪含量也較高， 並且有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等， 可治脾腎虛引起的失眠， 男子夢☆禁☆遺， 女子帶下。

食用的方法有：①蓮子桂圓粥蓮子、桂圓各30克， 紅棗10克， 粳米60克， 共煮成粥， 加少許食糖。

可安神固澀。 ②蓮心茶蓮子心15克， 開水沖泡， 代茶飲。 能清心火， 固腎精， 治女子性情急躁、帶下赤白等。 ③蓮子豬肉湯蓮子、芡實各30克， 瘦豬肉120克， 加水燉湯， 食肉、喝湯。 能固腎澀精， 健脾和胃， 治遺精、早洩， 女子帶下等。 ④米仁蓮子羹 薏苡仁、蓮子各30克， 煮酥， 加香蕉、蘋果等水果丁， 用澱粉收成羹。 能清心和胃， 固腎澀精， 治女子帶下， 男子遺精、多夢等。

芡實固精關

芡實含澱粉、糖、蛋白質和維生素， 性味甘平而澀， 能固澀精關， 約束帶脈， 可治女子帶下， 男子遺精。 芡實和金櫻子共研細末， 用蜜或水泛丸， 名叫“水陸二仙丹”， 功固澀， 而治遺精、帶下。 蒸餅代食， 可健脾和胃， 益腎固關， 治遺精、遺尿、帶下、下痢等。

小編總結：我們都知道， 未准爸爸的精子品質可是會影響到未來寶寶的健康的，

那麼， 備孕期間未准爸爸可要好好地補補身子了。