蔡依林減肥食譜大曝光 快速減肥凹凸有致

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身材嬌美， 凹凸有致的蔡依林是以怎樣的飲食內容和習慣在舞臺上活力四射的呢？日前， 她的獨家食譜在媒體曝光。

據透露， 6年前， 蔡依林“被迫”急速減肥， 每天吃很少的低卡餅干和蔬菜， 腸胃系統嚴重紊亂， 差點得了厭食癥。 不得已， 她求助“營養食譜”。 蔡依林的營養師告誡她， 要想瘦， 就不能沾油、糖和鹽。 女生最喜歡的蛋糕、薯條、冰激凌， 對蔡依林來說猶如毒蟲蛇蟻， 碰都不碰。 偶爾吃一塊不帶油的干煎牛排，

蔡依林的公司企宣透露， 蔡依林三餐菜單連腦子都不用轉， 喊進房間的是永遠的“老三樣”———開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或者蝦餃。 有一次工作晚了， 大家叫上蔡依林去火鍋店吃四川鴛鴦鍋。 工作人員個個嚼得酣暢淋漓， 唯獨她， 坐在角落， 面對一鍋“特意”為她準備， 連番茄、大蔥和味精都沒加過的白開水， 一片一片涮蔬菜， 涮過了直接吃。 據成都商報