雞蛋是嬰幼兒生長發育中不可缺少的食品之一,
營養豐富、易消化。
此菜適宜於1-3歲幼兒食用。
原料:雞蛋50克(1個),
小蔥50克,
精鹽、味精各少許,
水50克。
製作:1、 將雞蛋打入碗內,
加少許鹽攪勻;小蔥去根,
擇去外皮,
洗淨,
切成1.5釐米長的小段待用。
2、 將水放入鍋內,
開後倒入雞蛋液不斷攪炒,
待雞蛋成塊,
加入精鹽、味精,
投入小蔥攪炒幾下即成。
特點:色澤美觀,
味道鮮嫩,
清淡爽口。
注意:小蔥必須用春季的小蔥,
不能用大蔥。
另外,
小炒雞蛋不能用油,
不能放醬油。
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蔥炒蛋
2008-06-10
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