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蔥白姜糖湯 新媽風寒感冒的食譜

不小心感冒, 產婦們極度擔心, 什麼都禁忌。 其實還可以用食療法解決月子的風寒感冒的。 來看看下面小編為你介紹的著道湯吧。

產後風寒良湯

此湯有解表和中、發散風寒、止痛的功效。 適於產後風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者食用。

每日趁熱1次飲完, 蓋被至微出汗, 連食二三日。

原料

生薑15克, 蔥白20克, 紅糖適量。

製作

1、將蔥白洗淨, 切成小段;生薑洗淨, 切成細絲。

2、鍋置火上, 放入300克水煮沸, 加入蔥白、生薑, 再煮片刻, 加入紅糖, 拌勻溶化即可。

特點

甜中微辣。

新媽媽如果不小心換了風寒感冒, 不妨喝喝這道湯吧。

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