蔥蒜粥

適宜年齡 1-3歲 功效 預防感冒抗菌消炎 主料 小米100克蔥50克蒜15克 製作步驟 1. 準備好小米， 以及蔥， 蒜 2. 將蔥白洗乾淨、切碎備用 3. 將米淘洗乾淨 4. 加入蔥和碾碎的蒜一起煮 5. 用文火煮熟就可以了出鍋了 小貼士 眾所周知的， 大蒜能夠抗菌消炎， 可以保護肝臟， 及心血管等， 功效， 每天食用適量的大蒜還能夠抗癌， 蔥也具有發汗解表的作用， 對於春季易感染病毒病很大機率感冒的小寶貝來說， 蔥蒜粥能夠對其產生很好的保護作用。 而且還能夠掩蓋蔥蒜本身的刺激味道。