材料：蔥白3根、生薑3片。
做法：將上物洗淨放入鍋中， 加適量水用大火煮沸5分鐘即可。
小貼士：
1、趁熱喝湯。
2、適用於風寒感冒、發燒頭痛。
3、風熱感冒不宜服用。 也可用於預防感。
蔥須治感冒怎麼做：香蔥飲
材料：香菜根、蔥須、白菜根各等量、紅糖適量。
做法：將香菜根、蔥須、白菜根洗淨， 一起放入鍋中， 加水適量， 用大火煮沸， 小火煮10-15分鐘後， 加人紅糖即可。
小貼士：
1、代茶飲。
2、適用於風寒感冒。
3、本品有發汗解表、通鼻竅的作用。
蔥須治感冒怎麼做：蔥醋粥
材料：連根蔥白15-20根、大米30-50克、香米醋5-10毫升。
做法：連根蔥白洗淨後，
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小貼士：
1、以上為1次用量， 每日1-2次， 連用2天。
2、適用于小兒風寒感冒。
3、本品具有發汗解表的作用。
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蔥須治感冒怎麼做：神仙粥
材料：連須蔥頭6根、生薑5大片、米醋15毫升、糯米50-100克。
做法：將連須蔥頭洗淨拍破， 與淘洗淨的糯米、生薑一起放入鍋中， 加水1000毫升按常法煮粥， 煮至米爛， 加入米醋， 即可起鍋。
小貼士：
1、早晚各食1次。 喜食甜者可加糖服食。
2、適用于感冒初起而致的頭痛發熱。
3、風熱型感冒不宜服用。
蔥須治感冒怎麼做：蔥須蘿蔔止咳湯
材料：蔥須50g、白蘿蔔450g、蜂蜜適量。
做法：
1、準備好所有的食材。
2、蔥須連著一些蔥白清水洗淨。
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3、白蘿蔔去皮切片。
4、鍋中加入適量的純淨水， 放入蔥須和白蘿蔔。
5、加蓋大火煮開小火燉煮20分鐘。
6、白蘿蔔煮爛關火。
7、吃的時候加入一勺蜂蜜， 早晚空腹食用。
小貼士：
1、蔥須最好連著一些蔥白一起燉煮， 食療效果更佳。
2、喝的時候稍微冷涼加入一勺蜂蜜食用， 可增加止咳化痰的功效。
蔥須治感冒怎麼做：生薑蔥須白蘿蔔湯
材料：白蘿蔔1根、大蔥的蔥須、生薑1塊、蜂蜜適量。
做法：
1、生薑塊和大蔥的蔥須放在冷水裡清洗乾淨表面灰塵。
2、生薑不去皮切成薄片。
3、白蘿蔔洗淨， 不去皮切成薄片。
4、切好的生薑片放入砂鍋中。
5、洗淨的蔥須放入砂鍋。
6、切好的白蘿蔔片同樣放入砂鍋。
7、往砂鍋裡加入食材量2倍的冷水。
8、蓋好鍋蓋， 中小火熬煮30分鐘左右。
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9、煮到三種食材的味道都充分發揮出來， 水面與食材基本持平， 關火。
小貼士：蔥須蔥須味辛， 性平;歸肺經;具有疏風散寒， 解毒的功效;白蘿蔔具有很強的行氣功能， 還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。
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