寶寶護理武裝到嘴唇。 冬天乾燥， 為了呵護寶寶紅嘟嘟的雙唇， 媽媽可要費些心了。 吃什麼好呢？來看看小編的推薦。
四道食物緩解寶寶嘴唇乾燥
蔬菜篇：黃瓜獼猴桃汁
材料：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。
做法：
1、黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊。 獼猴桃去皮切塊。
2、黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌。
3、倒出加入蜂蜜， 於餐前一小時飲用。
小提示：黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水。 可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴， 所以兩種合用能潤口唇。
水果篇：蜂蜜蒸梨
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材料：梨1個， 蜂蜜適量。
做法：
1、將梨子去皮， 從頂部四分之一處切開， 用調羹將梨核挖掉。
2、梨中加一調羹蜂蜜， 再加入一匙清水。
3、用牙籤將蓋子固定好。
4、冷水入鍋， 水開後， 蒸30-40分鐘左右即可。
小提示：梨的維生素含量豐富， 可以有效滋潤寶寶。 蜂蜜蒸梨適用於口唇乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、痰少等症狀。
粗糧篇：五穀雜糧粥
材料：大米100g， 紅豆100g， 綠豆100g， 小米50g， 黑米50g， 冰糖適量。
做法：
1、把所有準備好的原料用清水沖洗乾淨。
2、再放到水中浸泡2-3個小時。
3、然後把原料一同倒入鍋中。
4、先用大火煮開， 再改用小火煮40分鐘， 直到豆子軟爛， 湯粘稠即可熟透時熄火。
5、放入冰糖， 再燜10分鐘即可。
小提示：寶寶便秘， 容易導致體內上火， 由此引致寶寶嘴唇乾裂。 多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西則可促進寶寶排便。
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肉食篇：粟米幹筍鴨肉湯
材料：鴨胸肉150g， 粟米400g， 胡蘿蔔300g， 油、雞粉、清水、豬骨湯各適量。
做法：
1、將粟米去衣、洗淨、切塊。 將胡蘿蔔去皮、洗淨、切塊。
2、將鴨胸肉焯燙一遍。 預先煲好的豬骨湯撈起豬骨， 留湯。
3、將食材全部放入煮鍋中， 蓋鍋蓋， 大火煮滾後轉小火煲2小時。
4、揭蓋， 倒入適量的橄欖油和雞粉， 拌勻即可。
小提示：鴨肉營養豐富， 此湯具有清熱補陰、生津、潤膚之功效。
小編總結：寶寶嘴唇皮膚細嫩， 很容易受到病毒感染發生炎症， 再加上冬季室內空氣乾燥、媽媽餵奶時的疏忽， 寶寶嬌嫩的嘴唇就更容易雪上加霜。 通過溫和的飲食預防，
