材料：大米適量。
蔬菜三文魚粥的做法：
1、準備一塊三文魚， 媽媽和寶寶可以一起吃， 寶寶一次吃不了多少， 媽媽給寶寶留出一小塊就夠了。 把魚洗淨後放入沸水中燙熟， 取出切碎就可以了。
2、取小鍋， 先煮上一點大米粥， 待粥快煮好的時候切點胡蘿蔔和芹菜末， 蔬菜的選擇隨意。
3、待粥煮到粘稠的時候放入蔬菜末， 再稍煮一會等到蔬菜變軟就可以關火了， 把粥盛到小碗裡， 放上切碎的三文魚， 攪拌均勻就可以喝了， 大人孩子都會喜歡。
適用兒童年齡：
9個月以上的寶寶
相關用戶問答
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請問孕婦可以吃生三文魚嗎
從醫學的角度適量吃一些熟的三文魚是可以的，這樣可以補充一些高品質的蛋白，吃生的你是有風險的，萬一有點問題，孕婦耽擱不起， [詳細答案]
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孕婦可以吃三文魚嗎？
三文魚孕婦是可以吃的，但是一定要煮熟，而生的還是不吃的好，因為生的東西都是有菌的可能還有寄生蟲，這些對普通人可能沒什麼，但是孕婦一旦感染了就有可能致畸，而且也不好用藥，所以孕婦一定要吃熟的肉製品。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間可以吃生的三文魚嗎？
你好。孕婦可以適當服用三文魚，但不能生吃，一定要確保魚肉熟透。三文魚含有豐富的營養物質，有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水腫、消化不良等症。而且還有豐富的不包含脂肪酸，對孕婦也有好處。除... [詳細答案]
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寶寶呢吃三文魚嗎？
深海魚類受到的污染比較少，且富含豐富的脂肪酸，具有很強抗氧化功效。其中深海三文魚體內的歐咪伽-3脂肪酸含量是帶魚的3倍、鯉魚的5倍、草魚的20倍，由此可以得出，深海魚類的營養價值更高。經研究發現，經... [詳細答案]
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寶寶五個半月，前兩天吃了三文魚配方的迷
這個的話，可能是魚肉過敏的情況造成的，可以服用息斯敏治療看看的。這個的話，要注意避免再吃的。 [詳細答案]
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