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蔬菜燕麥豆腐

特點:營養豐富、高纖維, 有助於防止便秘。  
主料:豆腐 1/4塊 
薏仁、燕麥、麥片 4勺 
小白菜 少許 
輔料:水、鹽、澱粉 
作法:1、將薏仁、燕麥、麥片加水放鍋裡煮熟。  
2、澱粉加水調勻備用。  
3、將豆腐切成小丁, 煮熟, 加鹽。  
4、小白菜洗淨切段用開水焯一下, 加準備好的澱粉勾芡。  
5、將豆腐汁淋於燕麥飯上即可。  
適合年齡:1~3歲