材料:豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
做法:
1、把所有材料準備好。
2、豬肝用流水的清水沖洗30分鐘。
3、切開, 去掉筋膜和脂肪, 用刀輕輕剁成泥狀。
4、加入所有調料, 攪拌均勻。
5、菠菜洗乾淨, 用水焯一下。
6、取出擠幹水分, 剁成蔬菜末。
7、大米洗乾淨, 加入適量清水煮成粥。
8、加入肝泥。
9、用筷子迅速攪開。
10、大火煮開後加入菠菜末, 再次煮開即可。
小貼士:這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
蔬菜粥怎麼做給寶寶吃:三文魚蔬菜粥
材料:三文魚刺身6塊、胡蘿蔔半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。
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做法:
1、三文魚刺身從冰箱取出, 化凍。
2、大米, 胡蘿蔔準備好。
3、米淘洗乾淨, 胡蘿蔔切丁。
4、把米、胡蘿蔔丁倒入電飯煲內。
5、通電後, 選擇“煮粥”或“寶寶粥”的按鍵, 即可。
6、在煮粥的過程中, 另起一鍋, 把三文魚刺身煮熟, 添適量的水, 水開後加入三文魚, 加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鐘即可撈出。
7、把水控淨。
8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
9、粥煮好後, 把剪好的三文魚碎粒, 放入粥中, 攪拌均勻即可。
小貼士:這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
蔬菜粥怎麼做給寶寶吃:蔬菜粥
材料:大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
做法:
1、洗米煲粥。 米和水的比例1:4左右。
2、煲開了改中火熬20分鐘左右就這樣了。
3、菜心洗淨切碎碎。
4、加入煲好的白粥裡大火煲。
5、不斷的用筷子攪拌攪拌 等蔬菜快熟了。
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6、放鹽再煲開就可以了。
小貼士:這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。
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蔬菜粥怎麼做給寶寶吃:什蔬瘦肉粥
材料:米1米杯、水6米杯、大白菜1大把、洋蔥1小把、豌豆少許、梅花肉絲100克、蛋2顆、菜脯少許。
做法:
1、先洗好米, 放鍋中, ㄧ杯米六杯水, 中火煮滾, 轉小火, 蓋上鍋蓋(鍋蓋請留小縫, 不要蓋緊)。
2、起另一鍋, 加油炒香洋蔥, 瘦肉與菜脯, 最後加點油蔥酥, 炒香後盛起。
3、鍋煮飯大火煮滾(約5分), 轉小火煮約10分, 此中間都要開蓋攪拌, 然後可以先丟白菜下去煮, 再丟入步驟2的食材下去, 容易熟的蔬菜可以快起鍋再下。 最後起鍋前, 打個散蛋, 加點香油, 就完成了。
小貼士:這款粥適合一歲半及以上的寶寶食用。
蔬菜粥怎麼做給寶寶吃:紅豆冬瓜粥
材料:赤小豆50克、冬瓜2小塊、大米50克。
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做法:
1、紅豆和大米按1:1的比例洗淨, 泡發一夜。
2、冬瓜去皮, 切片, 不要太薄加足夠的水, 燒開後, 熬煮紅豆和大米, 至紅豆開裂, 加入冬瓜片同煮。
3、熬至冬瓜呈透明狀即可, 加鹽或加糖均可。
小貼士:這款粥適合一歲半及以上的寶寶食用。
蔬菜粥怎麼做給寶寶吃:豆漿糙米蔬菜粥
材料:糙米1量杯、地瓜1條、櫛瓜1條、玉米筍10支、幹香菇6朵、無糖豆漿2量杯、水12量杯、鹽適量、麻油適量、橄欖油適量。
做法:
1、櫛瓜切片, 地瓜切塊, 幹香菇泡軟洗淨切絲。
2、鍋倒入橄欖油, 開中火。
3、炒香菇, 加鹽調味。
4、炒至表面微黃即可盛起備用。
5、糙米泡水至少3小時, 瀝乾, 放入鍋中略炒。
6、加進地瓜、櫛瓜一同拌炒約2分鐘。
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7、加入12杯水, 大火煮滾後轉中火慢熬1小時。
8、熬煮至糙米軟化可入口的程度。
9、加入豆漿, 煮滾。 (煮滾即可不要熬煮太久, 否則豆漿會成豆花狀)
10、煮滾後加入炒香的香菇。 拌勻。
11、加入玉米筍, 拌勻。
12、起鍋前試鹹淡, 加鹽調味。
小貼士:這款粥適合兩歲及以上的寶寶食用。
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